哺乳媽媽的5個普遍狀況
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Q 乳房腫脹痛疼,該怎麼辦?
當母乳來的情況下,媽媽很有可能會感覺胸部有熱乎乎、脹脹的覺得,乃至會有點兒腫疼,覺得胸部很厚重。
當媽媽發生乳房腫痛的情況,就得快速將奶水排盡。倘若寶寶這時不想吃奶,就得把胸部中的母乳擠壓。生完孩子讓寶寶儘快吮吸媽媽的乳頭,還可以緩解脹奶的痛疼。倘若確實是痛得吃不消,可以用冰涼的純棉毛巾先冰敷或冷敷,待緩解痛苦後再再次哺餵就可以。
Q 乳頭上發生白點或小泡,該怎麼辦?
有時候是由於寶寶含得不太好,使肌膚負傷,而導致小水泡,解決的方法和乳頭痠疼一樣;有時候是乳頭上一個白點,當寶寶在吃奶的時候會十分痛疼,則可能是輸乳管堵塞;有時候能夠觸到胸部有部分的腫塊……若仍沒法改進可找技術專業工作人員幫助 以無菌檢測的針管,或者將縫衣針過火烤紅,製冷幾秒鐘後應用,將小水泡挑破,讓母乳排出就可以。有時候能夠再略微擠壓成型周邊的乳頭,很有可能會出現像美白牙膏狀的奶水排出,可防止再度堵塞。
Q 乳頭皮破,該怎麼辦?
橫抱,也就是搖藍式抱法時,媽媽要留意自身跟寶寶中間有沒有間隙。寶寶的臉是否正對自身的胸部、寶寶的腹部是不是貼緊自身的腹部及其寶寶的頭、腹、臀部,是不是在一條平行線上等難題。假如寶寶是腹腔往上,頭卻歪向媽媽,這就是不正確的姿態,要把寶寶的人體也轉爲自身,讓寶寶的腹部貼在媽媽的腹部上。
Q 奶水不足多,該怎麼辦?
許多初學者媽媽會認爲生完孩子要直到脹奶時才擠奶水,通常錯過第一天擠乳的時間。再加上倘若寶寶吮吸的頻次太少,沒法不斷刺激性甲狀腺乳汁分泌,媽媽的母乳就很有可能發生緊缺的狀況。
應對這類狀況,一般都是會提議媽媽提升每日哺餵母乳的頻次。正常情況下只需寶寶餓肚子,就儘可能哺餵母乳,不必尤其限制哺爲的頻次和時間。次之便是提議媽媽要多歇息,多吃些清淡的食物的物品,提高分泌乳汁。
Q 一直髮生滴奶的狀況,該怎麼辦?
在哺餵母乳期內,倘若媽媽的噴乳反射面非常活躍性,便會非常容易發生乳頭外滲奶水的狀況。媽媽能夠在內衣裏側放進吸溼墊布或防溢乳墊,消化吸收外滲的奶水。若媽媽臨時性身旁沒有防溢乳墊,還可以臨時應用小塊的衛生巾來替代。若在工作中時產生滴奶的狀況,媽媽可以用雙手交叉於胸口,用手指擠壓乳頭,可臨時減輕。
Q 哺餵母乳時,能夠吃辣椒嗎?刺身、海產品也可以吃嗎?
一般媽媽吃下食材4~5小時後,便會反映到奶水中。倘若寶寶喝過奶水後,在臉部、耳背、眼眉、雙眼四周、的身上都起了皮疹,就表明寶寶對這種過敏事件,媽媽就得記下來,以後在飲食搭配上就得繞開讓寶寶會皮膚過敏的食材。
一般來說,帶殼的海產品、乳製品全是較爲非常容易引起寶寶皮膚過敏的食材,可是終究每一位寶寶對食材的反映都不一樣,或是得細心紀錄寶寶的身心健康狀況,纔可以一一挑出來並繞開這種食材。
Q 工薪族媽媽該怎樣把握哺餵母乳的間距?
當媽媽要開始上班前的1~2周,能夠逐漸轉化成瓶喂。在工作前,提議媽媽最好是能夠哺餵母乳一次,在媽媽工作之中,等寶寶很餓的情況下,再給與玻璃奶瓶餵養奶水一次。等媽媽下班了,寶寶類似又肚子餓了,此刻便能夠再哺餵一次奶水。
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