生產後爲什麼盆骨疼 盆骨修復有什麼用
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懷孕的時候身體會分泌一種能夠助產的激素,分娩時會打開骨縫。同時也就會損失很多鈣質。不管是順產,還是剖腹產,產後都要做盆骨修復。那麼盆骨修復有什麼用?下面本站小編就來和大家說一說。
1. 我媽、我外婆生孩子之後也是這樣的,沒必要治
女性在備孕、懷孕、分娩,以及產後坐月子,甚至照顧孩子的過程中,長輩們的意見在她們的心中往往佔有重要的位置。長輩們多年的經驗,對她們的生活確實具有一定的幫助,於是,在面對一些難以啓齒的問題時,更傾向於向她們諮詢和求助,這也就造成了產後常見的漏尿、陰道鬆弛、子宮脫垂等疾病。“你媽媽我也有,外婆那會兒也是這樣的,大家都是這樣的,正常,沒關係,不需要治!”。這種認識的誤區導致早期盆底損傷被忽視,延誤病情。
2. 剖宮產後不用盆底康復
順產時會牽扯、撕拉盆底肌,損傷盆底,剖宮產後盆底不會有問題,真的是這樣嗎?其實,儘管剖宮產會避免經陰道分娩對盆底的損傷作用,但是女性在懷孕階段就已經由於子宮胎兒的重量,以及懷孕時內分泌激素的影響等,對盆底造成了損傷。研究還發現,剖宮產的女性雖然近期可減少盆底功能損傷的風險,但從長遠來看,並不能完全避免盆底疾病的發生。
3. 生完二胎再做盆底康復
自從我國二胎政策的落地,很多媽媽都在考慮生二胎。於是,很多媽媽說,生一胎盆底鬆弛了,後面生二胎更容易些,等生完二胎在做盆底康復,還省了錢。但是,你知道嗎?女性的盆底肌就像一個“吊牀”一樣,整個孕期,這個“吊牀”會逐漸被撐開,此時盆底損傷就已經存在了。如果生完沒有及時做盆底康復,生第二胎時,相當於在第一胎損傷的基礎上再一次損傷。損傷累加的同時,想完全恢復會更加困難。
4. 症狀不重,不用治
我國傳統美德之一,就是學會忍耐,“宰相肚裏能撐船”說的就是這個道理。甚至我們生病時,也是常常“忍”過去,最多自己去藥店買點藥吃一吃。可是,很多嚴重的疾病往往也是從小小的症狀開始發展的,盆底疾病就是如此。
開始時,盆底肌只有輕微鬆弛,其實只要接受醫生指導的簡單盆底肌訓練,加以長期練習,便可恢復,但是,很多患者往往在症狀嚴重時才前往醫院就診,那時已經出現嚴重的漏尿、子宮脫垂等症狀,有的甚至只能選擇手術治療,極大地降低了生活質量。
5. 盆腔手術,盆底無憂後半生
近幾年儘管醫學技術不斷髮展,但一般認爲手術是治療疾病最後的手段,很多盆底疾病患者接受手術治療後,都以爲萬事大吉了,可以高枕無憂了。儘管手術確實可以恢復盆底功能,但術後更應該繼續進行盆底肌訓練,保持手術治療效果,另外,針對特別嚴重的盆底疾病,即使手術,術後可能也無法完全恢復盆底功能。
電刺激
根據個人承受的程度,通過陰道治療頭予以合適的脈衝電流,來刺激本體感覺,喚醒本體感受器,使肌肉被動鍛鍊,加強肌肉強度,調節神經肌肉的興奮性,使肌肉被動進行收縮放鬆鍛鍊及促進局部血液循環、鎮痛等。
生物反饋
制定個體化的治療方案,針對不同的病人採用不同的方案,不同效果的生物反饋模式。結合場景反射的訓練,讓患者直觀的感受平時不易察覺的生理信號,增強盆底的本體感受和對自己功能狀態的明確認識。生物反饋強化了患者主動參與的意識,指導患者進行正確的、自主的盆底訓練,增強了對肌肉的控尿能能力,恢復盆底肌肉的協調性、盆底肌力和彈性,恢復盆底功能,提高性生活質量,同時預防並治療產後尿失禁、臟器脫垂、性生活不滿、陰道鬆弛等盆底障礙性疾病。
盆底肌肉康復器(陰道啞鈴)
盆底肌肉康復器是專爲女性設計的,符合女性陰道生理結構特點,用於鍛鍊盆底肌肉收縮練習的輔助器,各類盆底功能障礙性疾病臨牀表現的患者,增強盆底肌力,改善盆底血液循環,維持盆底康復的持久療效。對於鬆弛的陰道更容易激發本體感覺。
1. 盆底肌
孕期的盆底肌承受了很大的壓力,本來緊緻的盆底肌經過10月擠壓後已經變得很鬆弛,這時,如果承託盆底肌的盆骨沒有閉合,那就會造成底盆肌更加鬆弛。那麼盆腔內的子宮、卵巢、附件、膀胱等臟器,失去盆底肌的依託後,勢必會造成鬆弛下垂,那麼膀胱的括約肌自然就會受到影響,因此,很多大仙女就會面臨一個很尷尬的情境,那就是會很容易出現漏尿的情況,即使在自愈的情況下有所好轉,但是在動作激烈的時候仍然會不自覺出現漏尿的情況,所以,仙女們要記得的第二個重要命題就是,產後骨盆不修復,就很容易漏尿,嚴重影響自己的形象,盆腔內臟器下垂,會引起不必要的病症。
2. 婦科炎症
各位仙女們可不要臉紅,不好意思,自己人說自己事,當然就是要放開了說,科學研究表明,盆骨不閉合的話,很容易受涼,引發溼寒入侵,從而引起婦科炎症的反覆發作,像是總所周知,談之色變的盆腔積液等。所以仙女們要記得第三個命題就是,產後骨盆不修復,很容易引發婦科炎症反覆發作,且無法痊癒。
3. 緊緻度降低
這可是關乎性福生活的大事,盆骨鬆弛引起陰道鬆弛,雙方都無法重回快感巔峯體驗,兩性關係的不和諧,勢必會導致夫妻關係的緊張,而盆骨的修復,可以讓女方找回“初芯”,重塑緊緻,爲夫妻生活加油助威。所以仙女們要記得的第四個命題就是,即刻提升敏感度,找出當初的熱戀感,從身到心栓死那個男人。
4. 身體變形
生產後,很多仙女們發現自己的身材變形了,先不說身體的肥胖,盆骨由於位置特殊,承上啓下的連接我們的身體,如果恥骨不閉合,很多不良姿勢,像是蹺二郎腿、扭腰等會很容易引發錯位,甚至有些大仙女常年忍受脊柱側彎、容易崴腳等情況,而且盆骨變寬還容易造成屁股塌陷、小腹突出、子宮不能歸爲等症狀,所以仙女們一定要記得第五個命題是,一定要做骨盆修復,這樣才能時刻保持優雅。
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