準媽媽缺鋅易難產
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科研人員在調研中發覺,當然分娩的產婦臨產前血鋅濃度值最大,必須 產鉗協助分娩的產婦其次,必須 引產手術分娩的產婦再度之,必須 實施剖腹產的產婦血鋅濃度值最少。
科研人員覺得,鋅是一種人體必不可少的營養元素,它參加身體蛋白、人體脂肪、糖、核苷酸的生成,是人體基礎代謝中200多種酶的激話因素。產婦分娩時關鍵靠子宮的收攏,而子宮平滑肌細胞內ATP酶的活力,在於產婦血鋅的水準。鋅欠缺可減少子宮的收攏工作能力,提升產婦的痛楚和出血。生完孩子人體基礎代謝加速,對鋅的耗費也隨着提升,假如產婦身體鋅欠缺,便會減少人體免疫能力,非常容易發生產製造後病發症。
我國疾病控制中心在對全國各地19個省份4000多名孕產婦開展調研後發覺,孕產婦的缺鈣發病率達到30%。因此,專家認爲,女性在懷孕期內,特別是在在臨產前應留意補鐵,以使身體有一定量的鋅儲備,那樣有益於分娩和產後修復。
補鐵的最好方式是食療。孕產婦可適當多吃些含有鋅元素的食材,如杜蠣、海菜、蝦米皮、牛羊肉、生豬肉、牛肉、蛋白質食物、雞蛋黃、豆類食品、麻醬、花生仁、核桃仁、iPhone等。比較嚴重缺鈣者可在醫師具體指導下,服食五維賴氨酸或磷酸二氫鈉中藥製劑。
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