準媽媽好夢伴好“孕”
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好夢伴好“孕”
鍾愛看韓國家庭劇的人都是會發覺,無論是《人魚小姐》、《看了又看》或是《加油!金順》,都是有相關胎夢的劇情。無論是孕婦自己,或是其老公、爺爺奶奶、大家族親朋好友乃至隔壁鄰居都是會做胎夢,夢到蛇呀小烏龜呀就生男,夢到水果呀花呀就需要生女兒。實際上,不管古往今來,中西方都是有一些相關胎夢的叫法,針對期待寶寶問世的家人而言,這種夢都是有一定的實際意義。
胎夢,你信嗎?
一個月前,結婚的戴敏夢見與一個好看可愛的小女生一起玩樂,那時候並沒在乎,但沒過多久,她就被明確懷了孕,因此,碰到人,她便會講起自身這一“特准”的胎夢……
與戴敏不一樣的是,孕期3個月的小珍卻在給自己某一天夜裏做的惡夢而擔心,她夢見長出的寶寶儘管討人喜歡,但右手卻有6個手指頭,雖然家人都寬慰小珍“這僅僅個夢”,但小珍仍很擔心,怕長出的寶寶是畸型……
很多孕婦都是有過胎夢,雖然許多人都表明那僅僅個夢,不可以真的,但也是有許多人認可,清楚的夢鏡確實給了自身許多自我暗示,不僅有好也是有壞。
夢好似人的影子一般,既平時又神密,既虛空又牽涉實際。由於對不明的物品都是有一種好奇心和懼怕,因此 對夢,很多人都是有一種難以形容的覺得。
權威專家:夢是心願的表述
河南省靈智企業諮詢管理有限責任公司心理學專家剖析,夢是人某一環節的意識狀態下所造成的一種自發的心理活動描寫,是融洽身體心理平衡的一種方法,尤其是對人會的主題活動、心態和了解主題活動有較顯著的功效。一切正常的夢鏡主題活動,是確保身體一切正常魅力的關鍵要素之一。孕婦以及家人保證與胎寶寶相關的夢能夠 當作是休眠狀態下某類心理活動描寫的持續,表明她們想達到某類心願,例如要想男孩兒或者女生,期待寶寶健康這些。不必把胎夢看得過度神密,封建迷信胎夢的內容反倒會對孕婦的心理狀態造成不太好的危害。例如假懷孕狀況,便是由於太過擔心自身孕期或者太過擔心自身不可以孕期,而使心理狀態對生理學造成了危害。
河南中醫醫院婦產科醫生副主一切民說,日有所思,夜有所夢,抱有幸福期待的孕婦夢見將來寶寶是很一切正常的事。可是,有的孕婦經常因作夢太多危害了睡眠質量,大白天精神不佳,有時候還做些驚懼、可怕的惡夢,則對自身和胎寶寶都不好。
孕婦在懷孕期間有那樣或那般的精神壓力或精神負擔是一切正常的。例如:懷的是男孩兒或是女生?也是有的孕婦顧忌胎寶寶是不是身心健康,是否會有生長髮育出現異常或畸型,尤其是有的孕婦在懷孕的過程中,因得過發燒感冒等病症或服食過藥品之後,也是顧慮藥品對胎寶寶有影響,因而總是會夢見胎寶寶不健康。
也是有的孕婦,在孕期之後身體不舒服精力較差,經常擔心自身能不能承擔得了懷孕的壓力,擔心孕婦分娩時能不能順利,是否會產生孕婦難產或出現意外。各式各樣的精神壓抑感或心理問題,都使孕婦迷惑不解,導致了失眠症、夢多乃至經常做噩夢。
好夢伴好“孕”
何民注重,孕婦很容易疲勞,歇息和睡眠質量能夠 使體細胞動能得到填補,防止疲憊、恢復元氣。好的睡眠質量,有利於孕婦減輕精神工作壓力,提高孕婦中樞神經系統和人體免疫系統的作用,也可減少孕婦產後遺症憂鬱症的概率。因而,除每天晚上8鐘頭睡眠質量外,孕婦還應當在大白天最少有1個鐘頭的休息日。但與此同時還要留意,如果每日的睡覺時間太長,便會讓增加體重太多,也會提升懷孕期間病症的產生。
假如孕婦發生睡覺多夢、經常做噩夢,大白天精神不佳,而且由於夢鏡而造成心理負擔,就對孕婦自己和胎寶寶造成不太好的危害,而唯一合理的方法,便是放鬆身心,正確看待這些多餘的顧忌,清除這些多餘的精神壓力,無須把胎夢看得那麼神密,有哪些觀念顧慮和心理負擔應找醫生諮詢或醫治,使心身處在身心健康情況,開心地渡過懷孕期間。
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