懷孕期間準媽媽應注重不一樣營養
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
北京海淀婦幼保健院技術性專家組成員趙天爲負責人強調,胎兒要在母親的身體生活十個月,趙天爲覺得,十個月中媽媽攝取的營養成分應該有不一樣的側重。
懷孕期間三個月內是胎兒由精卵結合發展趨勢成人型的全過程,這時孕婦應當留意營養搭配,食物的攝取量不必過大;3個月到28周,胎兒的身體慢慢成長爲,人體骨骼慢慢健全,由於人體骨骼全是由蛋白組成,因此這一環節孕婦要服用很多含有蛋白的食品類,而且規定食物的品質好些,烤串、醃製、刺激性辛辣食物類食物最好是不要吃,新鮮水果也儘可能維持一天一個;28周之後,胎兒在孕媽內逐漸完善,必須很多的營養成分充實自己成長個,直到37周全42周,42周出生的嬰兒爲足月兒。
趙天爲還提示說,孕婦在懷孕期一定要少食帶有澱粉類食物的食物,不然很有可能導致胎兒過大最後胎兒停育。
懷孕期準媽媽應遠離這些食物
準媽媽在懷孕期間不能喝哪些奶 哪些奶懷孕期間不能喝
準媽媽如何緩解懷孕期間腹脹
懷孕期間準媽媽普遍心理問題
準媽媽懷孕期間用藥十箴言
準媽媽懷孕期間生活中九不適合
懷孕初期準媽媽注意事項
準媽媽懷孕應該怎麼洗澡好 準媽媽懷孕洗澡注意事項2018
準媽媽詳細孕期飲食營養速記
準媽媽懷孕期間游泳的利與弊
準媽媽懷孕期間潔體三留意
準媽媽懷孕期間的飲食禁忌
準媽:不一樣類型的孕期反應(2)
懷孕期間孕媽媽應該怎樣補充營養呢?
雙十一之後準媽媽怎麼注重保養 準媽媽天氣變冷怎麼護理
準媽:不一樣類型的孕期反應(5)
準媽:不一樣類型的孕期反應(3)
準媽媽懷孕三期提醒你注意
準媽媽懷孕期間患鼻炎怎麼辦?
準媽媽懷孕期間防曬有訣竅
準媽媽懷孕早期應少用手機
準媽媽應懂得科學營養保健
準媽咪孕期營養進補註意事項 孕期應杜絕的誤區
準媽媽懷孕期間調養中醫學來幫忙
懷孕媽媽應該補充的五種營養元素
懷孕期間準媽媽的情緒與保健
準媽媽懷孕期間戴胸罩很講究
懷孕期間準媽媽補鈣有技巧
準媽媽須知:孕期應分階段補充營養
準媽媽該怎樣開展營養調補