胎盤低置可以散步嗎

檢查出有胎盤低置的孕婦，在日常生活中很多事情就要特別的留意，不能夠做一些事情。有些孕婦有每天散步的習慣，覺得自己要定期散步才能夠讓胎兒更健康。但檢查出胎盤低置後就不敢再去散步了。那麼，胎盤低置可以散步嗎?

胎盤低置可以散步嗎

胎盤低置能散步。胎盤低置不要劇烈運動和性生活。比如，孕早期，要注意臥牀休息，發現低值胎盤時採取倒立，把臀部墊高，有的時候可以緩解。當孕媽咪有胎盤低置的現象時，要進行適度的自我保健，但要杜絕一切劇烈運動，如跑、跳等，且有些動作是絕對不適宜做的。比如，下蹲。

胎盤低置時隨着孕程的增加，特別是在孕晚期或臨產後，子宮下段逐漸伸展，子宮頸管消失，同時子宮頸口擴大，但胎盤卻並不隨着子宮頸口的擴大而有發展，結果就會發生從它的附着處剝離的現象，同時血管破裂而有陰道出血。

當這種出血量大時，孕媽咪會發生貧血;出血嚴重時，可能發生休克暈倒，腹中的寶寶則可能會缺氧、呼吸窘迫，乃至死亡。雖然這種出血取決於胎盤前置的類型，相對之下，低置胎盤發生大量、反覆的早期出血的機會是比較少的。但在臨產時，每次宮縮，都會使子宮下段向上牽引，往往引起出血的增加，造成嚴重後果。

孕婦胎盤低的注意事項

1、注意休息，不要跑跳等劇烈運動，減少下蹲，儘量坐高板凳。

2、胎盤低置容易出現大出血。如果出現少許的出血，要絕對臥牀休息。出血過多的話，就趕緊去醫院就診。

3、禁止房事。

最後建議：如果到了預產期了，還是這個情況，選擇剖宮產對你和胎兒都是最安全的，現在儘量使臥牀休息，左側臥位，這樣有幫助你血液迴流，也可以預防胎兒缺氧。

胎盤低置的孕婦在身體條件許可情況下是可以做散步等簡單輕鬆的運動，就算是需要臥牀休息，也不能夠長時間臥牀休息，定時活動活動才能夠更好的改善胎盤低置的問題。發現胎盤低置時也要看在哪個時間段，沒有超過28周時不用太緊張。