六個月胎盤低可以散步嗎

女性懷孕是一件非常辛苦的事情，從有寶寶開始就要注意自己身體的變化和觀察寶寶的健康情況。都說孕婦多散步會對寶寶有好處，但是有一些孕婦到了六個月的時候孕檢顯示胎盤比較低，這時還可以散步嗎？

如果孕婦出現胎盤低的情況就不要刻意的出去散步了。因爲胎盤低就是胎盤在子宮裏的位置比較低，離宮口比較近，劇烈的運動有很大的可能會導致流產。適度的自我保健還是可以的，但是下蹲這個動作是千萬不可以做的。因爲下蹲會導致宮口變大。

胎盤低的孕婦可以先靜養一段時間，最好事臥牀休息，等到胎盤上升的時候再做其他打算。臥牀的時可以拿一個枕頭墊在屁股後面，有助於胎盤的提升。胎盤過低的孕婦千萬不可以提重物和做家務活，家務活看起來雖簡單，但對於產婦來說是比較費力的。寶寶離宮口已經很近了，用力過度會有流產的危險。

孕期散步是屬錦上添花，但是要根據自己的身體情況開定，千萬不可以勉強。如果身體不適，休息纔是最好的選擇，這樣才能保存自己的體力，對寶寶也有好處。