懷孕初期吃什麼小炒好
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孕期尊貴如熊貓，很多媽媽們都特別注意自己的飲食，希望自己可以吃的健康。這樣可以幫助寶寶發育的更健康，那麼懷孕初期吃什麼小炒好呢？
1、木耳炒肉。在懷孕初期有些媽媽可能早孕反應，經常噁心吃不下去東西，所以可能會貧血，所以在孕初期吃木耳炒肉絲是不錯的，做起來也比較簡單，木耳可以淨化血液中的毒素，瘦肉可以改善貧血，而且口感也比較清淡不是那麼的油膩，特別適合孕初期的媽媽們。
2、清蒸大蝦。我們都知道在孕期要補充蛋白質，因爲孕媽媽在孕後期會有可能缺少蛋白而水腫，而且蛋白質對子宮內的寶寶也是很好的，可以幫助寶寶開發智力，讓寶寶變得更聰明。所以做成清蒸大蝦，口感清淡適合孕初期的媽媽們。
3、排骨燒雙蔬。我們都知道豬肉的精華在於排骨，排骨的肉肥瘦剛好和豆角土豆混合在一起，口感非常不錯，而且豆角中含有的雌激素比較多，豆製品比較豐富。適合孕婦吃的小炒有很多，但是需要注意的是不可以吃的過飽，而且吃完飯後要多運動，不要久坐不動。在短時間內體重增加過多，會導致妊高症以及生產困難。
