孕晚期上火的症狀
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一到了秋冬季節，天氣很乾燥，很容易會上火，雖然孕媽媽們在孕期各個方面都很注意，飲食也很規律，該吃的才吃，不該吃的會忍住不吃，但是還是會難以避免出現上火的情況，那麼，孕晚期上火的症狀是什麼呢？上火的原因又是什麼呢？下面就一起來了解一下吧！
孕媽媽上火會出現脾氣暴躁、便祕嚴重、口臭嚴重等症狀，如果孕媽媽長期上火卻沒有進行調理，會對肚子裏的寶寶有很多的影響，嚴重的話會導致寶寶出生後出現黃疸。所以，當孕期出現上火的症狀，孕媽媽們要及時採取措施，可以從飲食上做些調整，比如多吃水果、多吃粗糧、多喝水、多吃一些可以清涼解毒的食物。
其實，孕期上火有很多的原因，不過大多數是飲食上的原因，如果孕媽媽們經常進補，吃一些補的食物，作息又不規律，晚上太晚休息，經常熬夜，也會出現上火的症狀。
因此，孕媽媽們在孕期應該要養成良好的飲食習慣和生活作息習慣，每天要保證有充足的睡眠時間，平時可以多出門散散步，緩解孕期的煩躁情緒。
