懷孕吃水果怎麼泡

水果含有非常豐富的維生素，常吃對人體又有很多好處。不過對於很多人來說吃水果怎麼清洗水果是個問題。 很多媽媽可能會用水果清潔劑清洗水果，但是清洗劑卻會附着在水果表面，還是會對孕婦媽媽的身體造成威脅， 對身體有害。那麼如果懷孕了想吃水果該怎麼泡洗呢？

其實最方便簡單的就是用鹽水去泡水果，這樣能輕鬆的清洗乾淨水果，爲孕婦吃水果提供衛生保障，或者可以把幾勺麪粉或者澱粉放在水裏攪拌融合，然後再買剛買回來的水果放進去浸泡5分鐘，水果自然乾淨可吃了。這原理就是因爲麪粉是有吸附作用，可以很有效的把水果表面附着的污穢給吸附出來。

對於水果來說，不只是果肉含有營養，很多水果的果皮也含有很高的維生素和營養物質，但是果皮畢竟是裸露再外界的，與空氣是直接接觸的，難免會染上一些細菌，這個時候就要用正確的方式去泡洗水果了，特別是那些外皮鮮豔的水果，更要多加註意，用鹽水多泡洗幾遍，雖然有很多方式泡水果，不過還是鹽水泡最方便。