孕早期孕婦補血補多少

本文已影響3.2K人 

孕早期孕婦補血補多少

孕早期孕婦補血補多少呢?其實平時的膳食中添加含有鐵元素的食物,不需要額外地去補鐵,那麼有些準媽貧血需要補充鐵劑的怎麼辦?準媽切記一個補血原則——小量,長期,在孕早期服藥要嚴格按照醫囑,切勿自作主張,加大劑量,以免鐵中毒。

那麼準媽媽能不能服用阿膠等保健品呢?準媽媽是可以吃阿膠的,但由於阿膠有活血的作用,一般孕期前三個月最好不要吃,吃的話宜少量,每日3-5克;但到了孕5-6個月時孕婦容易貧血,每日可服用-9克。

在補鐵的同時要避免和鈣類食品合用含鈣類食品和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。

相關內容

熱門精選