懷孕晚期能吃楊桃嗎
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孕婦在到了懷孕晚期的時候，身體會愈發的沉重，這是寶寶即將來到這個世界的關鍵時刻，所以孕婦平時要更加的小心，以免因爲不當的行爲而導致寶寶早產。而且在日常的飲食上，依然需要謹慎一些。那麼，懷孕晚期能吃楊桃嗎？
懷孕晚期是能吃楊桃的。楊桃裏面有很多種營養，這對於孕婦的健康非常有益。孕婦吃楊桃可以減少身體對脂肪的吸收，這不僅能夠預防肥胖，還具有降血脂、膽固醇的效果。並且還對高血壓以及動脈硬化有良好的預防作用。吃楊桃還能保護孕婦的肝臟，有助於血糖的降低。
孕婦吃楊桃還可以起到美容的作用，能夠改善懷孕期間的皮膚狀況，而且還有利於消除妊娠斑。此外，孕婦食用楊桃之後，胎兒就能夠吸收楊桃裏面的蛋白質、維生素以及礦物質，這非常有利於胎兒營養的補充，能夠促進身體的發育。
孕婦在食用楊桃的時候，不能從冰箱取出後就立即食用，不然很容易導致腹瀉。應該等到楊桃恢復常溫後再食用，也可以在食用前用溫水浸泡。而且楊桃是寒性水果，孕婦不宜多吃。
