孕婦吃了一週車釐子好嗎
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在懷孕期間的女性每日食用一些水果不僅僅對自己身體和皮膚有一定好處，對於胎兒的發育也是極好的。懷孕期間的女性選擇車釐子這樣的水果可以說是非常好的，車釐子不僅口感好，而且營養豐富。那麼孕婦吃了一週車釐子好嗎？
1、適量食用。車釐子雖然營養價值極高，但是懷孕期間最好還是要控制這樣水果的攝入。最多每天吃5到6顆即可，否則會導致胃酸或者是腹瀉情況。因爲車釐子本身就屬於溫熱型的水果，吃多了還會容易導致上火。還有車釐子中含有一定的有害物質，如果過度食量可能會引起鐵中毒等現象。
2、車釐子的正確保存方法。相信很多人都知道車釐子和櫻桃是屬於同一類水果，雖然味道甜美，可是保存卻是不容易。如果在當天沒有吃完，就一定要放進冰箱內保存，但是時間不宜過長，車釐子一般適合放在零下一度左右的冷藏環境，這樣才能保存水果當中營養的不流失。
3、清洗乾淨。現在的水果大部分都是經過農藥培育出來的，所以在清洗過程中，一定要使用自來水不斷沖洗，這樣可以避免農藥殘留在果皮當中。如果，孕婦們吃了沒有洗乾淨的車釐子，殘留的農藥會對腹中胎兒產生一定影響。
