孕婦可以吃幹鍋鴨嗎
本文已影響1.81W人
不少孕婦到了孕期口味都會稍微有些改變，比如變得很想吃辣的或是酸的食物。有的孕婦也會特別想吃某些食物，像是火鍋、燒烤等，但又擔心孕婦不能吃這些東西，只能十分嘴饞地看着別人吃。那麼，孕婦可以吃幹鍋鴨嗎？
偶爾吃一次可以。幹鍋鴨的做法比較特別，因此也具有很獨特的味道，在烹調時會放入較多的辣椒、花椒等調味料，孕婦不可多吃。但偶爾吃一次也沒有問題，只是要注意，不能吃得太辣，最好是不放辣椒，清淡些較好。如果吃得特別辣，會刺激到子宮，可能對胎兒的發育造成不良影響。
並且，鴨子有些寒性，孕婦在孕期還是少吃爲好，可多吃雞肉、魚肉和豬肉等較溫和的肉類。幹鍋鴨還比較乾燥，孕婦吃多了容易上火便祕，因此還是儘量少吃，偶爾嚐嚐味道即可。
除幹鍋食物外，孕婦在孕期還要注意少吃或不吃烤制的肉類，如烤兔肉、烤牛肉和烤豬肉等，儘量以蒸煮或煎炒的方法食用。孕婦不可吃的食物很多，比如生冷海鮮、螃蟹、甲魚和豬肝，而應多吃溫和的蔬菜水果，像是西紅柿、菠菜、生菜、蘆筍等。
