孕37周吃什麼可以催產
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孕37周的準媽媽們如果想要實現順產，總的飲食原則要合理營養，並注意控制體重。準媽媽重視飲食營養對於實現成功順產有着重要的意義，如果暴飲暴食，會導致胎兒的體重超標，分娩時就不容易順利通過產道。那麼孕37周吃什麼可以催產？
1、蝦皮燴蘿蔔
蘿蔔的營養豐富而且均衡，蘿蔔還有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多種維生素和礦物質。蝦可食部分的蛋白質佔16%-20%，還有鈣、脂肪、磷、鐵、維生素A等多種營養物質。這道蝦皮燴蘿蔔健胃消食、滋補強身，還能幫助孕晚期的準媽媽補充鈣質。將白蘿蔔洗淨，切成絲；水發粉絲切成段。鍋中熱油，發出香味時放入白蘿蔔絲翻炒，再加入雞湯和粉絲，湯汁燒開後加鹽，撒上香菜末即可出鍋。
2、粉葛豬骨湯
粉葛豬骨湯對健脾和養陰是很有療效物。粉葛去皮洗淨，切段，紅棗(去核)洗淨，陳皮浸軟。豬骨洗淨後剁成大小合適的塊狀，再與紅棗、陳皮一起放入鍋內，加清水適量煮沸後轉文火煲3到4個小時，加鹽調味後晾溫來飲用就可以了，半個月喝一次就可以了。
