懷孕吃什麼有點反
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做媽媽都是很偉大的，懷胎10個月對女性來說非常不容易，懷孕期間會出現妊娠反應，例如食慾不振、嘔吐，這些妊娠反應會讓女性感到難受，尤其長時間得不到改善，吃什麼吐什麼對胎兒成長也會帶來不良影響。那麼，懷孕吃什麼有點反？
懷孕吃什麼有點反
懷孕期間吃油膩食物很容易出現反胃情況，主要是受到荷爾蒙因素影響，人們聞到油膩食物，就會使得妊娠反應更加嚴重，進而出現妊娠現象，所以應妊娠期間要減少吃油膩食物，主要是清淡食物爲主，也能避免反胃情況發生出現。
懷孕反胃吃什麼好
1.生薑
妊娠期出現惡性、嘔吐現象，通過吃生薑能起到反胃作用，所以出現嘔吐時不妨含一片生薑，唾液把辛辣的薑汁吞入胃，能緩解嘔吐現象。每天晨起時容易出現噁心嘔吐，不妨準備好一片生薑，起牀後聞一聞或是含一含也能起到緩解作用。
2.柑橘
柑橘是一種營養豐富的水果，尤其含有多種維生素和檸檬酸備受孕婦歡迎，而且柑橘含有大量礦物質元素，非常適合孕期女性食用，而且它還能起到緩解反胃的作用。
