孕婦能不能吃芝麻葉

本文已影響1.29W人 

孕婦能不能吃芝麻葉

芝麻葉屬於一種藥效很多的食材,可以做食療用菜,也可以當作簡單的藥物使用,其性味偏平,但是味道比較苦,對於很多人來說都可以食用,那麼孕婦能不能吃芝麻葉?

芝麻葉能起到一些保養身體的效果,比如滋潤肝臟、保養腸道功能,可以補充腎經、肝經,對於不少病症都有一定的效果。而孕婦也可以少量食用芝麻葉。因爲它還能起到促進唾液分泌,有助於消化的作用,對於孕早期食慾偏差的女性來說,適當加入一些芝麻葉能補充營養調理脾胃。

但是不建議孕吐特別嚴重的女性在孕早期服用,因爲它的味道偏苦,可能引起其他身體的不適反應,建議最好是在孕中期服用,既能增加食慾,又能保養身體。因爲對於孕期中有排便問題的女性來說,適當的食用芝麻葉有促進腸道蠕動排便的功能。

除了芝麻葉,芝麻也適合孕期的女性食用,因爲其中富含各種維生素羣,並且還能給身體提供微量元素,最重要的是芝麻的香味非常獨特,能增加食物的色香味,能起到促進食欲的作用,而且起營養價值也屬於上乘,非常適合孕婦食用。

相關內容

熱門精選