懷孕肌肉拉傷怎麼辦

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懷孕肌肉拉傷怎麼辦

許多女性在懷孕期間雖然都很小心謹慎,但是也免不了會出現一些意外,比如說感冒、肌肉拉傷等,那麼,如果肌肉不小心拉上了應該怎麼辦呢?

1、如果是一般人拉傷了肌肉,那麼需要做的是要有足夠的休息,更不要說懷孕女性了,休息可以減少肌肉的進一步拉傷,使病情好得更快,絕對休息2~3天之後,就可以進行一些小範圍的運動了。但是其他沒有拉傷的肢體可以繼續正常的活動。

2、如果是不小心拉傷的,那麼可以採取以上的方法,但如果是在運動過程中拉傷,那麼可以選擇局部用藥,或者是用針刺的方法,會取得不錯的效果。具體的做法是,早期進行冷敷,必要時可能還需要加以包紮,儘量使受傷的肢體保持在一個放鬆的狀態以減輕疼痛。48小時之後可以開始進行按摩,但是手法一定要輕緩,否則會加重病情。

3、如果情況比較嚴重,那麼就要及時送醫院進行治療,必要時可能還要進行手術等。無論是哪一種情況導致的拉傷,都應該積極的治療,並且保持良好的心態,這對胎兒的發育是很重要的。

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