孕婦血糖高能吃蘋果嗎

當代社會，糖尿病的發病率越來越高，而且發病人羣也越來越廣泛，不管是上了歲數的中老年人還是正值壯年的青年人，都有可能罹患糖尿病。糖尿病最明顯的症狀就是血糖高，那麼孕婦血糖高能吃蘋果嗎？

孕婦血糖高是可以吃蘋果的，蘋果屬於一種酸性水果，這種水果味道偏酸，糖分含量並不算高，所以吃蘋果有助於控制升糖指數。所謂的升糖指數其實就是指餐後血糖反應的數字指標，有些食物因爲本身糖分含量比較低，所以食用後升糖指數就會比較低，血糖升高的速度就會比較平穩。

對於血糖比較高的孕婦來講，平時除了需要注意飲食控制之外，還可以通過運動療法來降低血糖，例如散步或者簡單的肢體運動。不過需要注意，在運動時一定要注意控制好節奏，要避免做劇烈的運動，以免對子宮造成震動，影響胎兒發育。

如果孕婦血糖過高，那麼最好到醫院做一下詳細的檢查，如果可以，建議適當服用一些降低血糖的藥物，只有將血糖降低到正常水平，並且不再有大的波動，才能夠保證孕婦以及胎兒的健康。