孕期血糖高能吃蘋果嗎

女性在懷了孩子以後，會感覺身體和懷孕以前不太一樣了，有些孕婦的血糖會偏高，身體的胰臟等其他內臟器官的機能會下降，可是他們在懷孕期間還需要補充各種營養，那麼孕期血糖高能吃蘋果嗎？

如果是懷孕期間血糖才升高的，那是因爲女性在懷孕後身體產生的性激素會影響胰島素的代謝，胰臟不能像以前那樣正常工作。有些孕婦的胰島素偏少，不能正常分解體內的糖就會出現血糖高的現象。

孕期血糖高儘量不要吃蘋果，蘋果中含有大量的糖，屬於高糖的水果，血糖過高會產生一系列併發症，嚴重危及孕婦和胎兒的健康。除了蘋果，其它一些高糖水果如梨、荔枝、甘蔗等都不要食用，孕期高血糖患者和普通的高血糖患者一樣，都不要吃高糖的食物，確保孕婦和胎兒的健康纔是第一位的。

孕期要補充營養可以選擇一些低糖的食品，如燕麥、小麥、薯類製品和各種豆類，這些食品含有各種維生素和膳食纖維素，都可以爲孕婦及胎兒提供充足的營養物質。總之孕婦要維持好體內糖的代謝，通過合理膳食和適當運動，爲寶寶的出生做好準備。