流產吃什麼好恢復子宮

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流產吃什麼好恢復子宮

對於意外懷孕但還沒有做好當母親的準備時,通常需要進行流產,流產方法主要分爲藥流和人工流產,不論是哪一種,都會對女性的身體造成很大的損傷。尤其是對子宮的傷害很大,女性流產後身體會比較虛弱,而且還會流失大量的血液,所以應該多吃一些補氣養血的食物。那麼,流產後吃什麼對子宮恢復好呢?

女性流產後,建議可以多吃一些山楂,山楂中含有豐富的檸檬酸、山楂酸,具有很好的散瘀活血和生津止渴的作用。本來流產後身體就會比較虛弱,還會出現食慾不振和口乾的症狀,適當的吃山楂有助於增進食欲和消化。除此之外,山楂可以排出子宮內的淤血,減輕腹痛的症狀,從而促進子宮的恢復。

橘子中含有豐富的鈣元素和維生素C,一些女性在流產後很容易出現出血的情況,而橘子中的維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性,具有防止出血的作用,但是建議不要多吃橘子,因爲橘子本身性溫,如果過量食用很容易引起上火,從而患上牙周炎、口腔炎等疾病。

正常情況下,在懷孕時是不能吃桂圓的,但是對於流產的女性來說,則可以多吃桂圓,因爲桂圓具有很好的補血益脾的效果,尤其是對於剛流產的女性來說,本身就氣血不足,而桂圓就可以很好的補充氣血,讓女性的臉色更好一些。

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