孕期糖尿病夜宵可以吃什麼
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有些女性懷孕後身體查出糖尿病的問題，妊娠糖尿病對於孕婦、胎兒都存在危害，孕婦知道了後，就開始從生活方方面面給予注意。比如夜宵的食物上，那麼，孕期糖尿病夜宵可以吃什麼？
孕期糖尿病患者三餐定時定量，不應該再吃夜宵了，不然吃了夜宵之後再睡覺，血糖指數容易飆高，到時候孕婦糖尿病更不好控制，將會直接危害到肚子裏的胎兒，導致肚子裏的胎兒承受許多的傷害。爲了自己的身體健康以及肚子裏胎兒着想，希望孕婦能夠戒掉夜宵。
孕期糖尿病患者晚上不要吃太早，這樣晚上就不容易飢餓而要吃夜宵。晚餐儘量吃維生素、纖維素、膳食纖維等營養成分的食物，不要吃海鮮、脂肪多、糖分高、辛辣刺激性的食物，吃得清淡一些，新鮮的蔬菜、水果、五穀雜糧都可以吃。
孕期糖尿病患者除了飲食方面要注意外，還需要定期檢測身體的血糖指數，控制好血糖。除了飲食方面注意外，還需要注意情緒，不要讓情緒起伏太大，遇到什麼事情都應該要保持平和的情緒。每天進行適當的運動，讓身體變得更加輕鬆。
