孕期鼻塞喉嚨有痰怎麼緩解
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
懷孕期間的女性因爲自身激素變化,所以會導致身體抵抗力有所下降。尤其像嚴寒的冬季或者是變換的秋季,就很容易導致鼻塞喉嚨有痰的問題。那麼孕期鼻塞喉嚨有痰怎麼緩解?
1、深呼吸。在懷孕期間女性出現鼻塞喉嚨有痰的情況,並且用力也無法咳出,那麼在咳嗽前可以先進行2~3次左右的深呼吸,這樣就可以使膈肌慢慢上移,胸腔壓力也會有所增大,這時候稍一用力就很容易將痰液咳出體外。
2、吸蒸汽。這時候孕婦可以採取坐位方式,用保溫杯或者是普通杯子,從半杯開水,然後將嘴放在杯口處,大口吸蒸氣。如果水漸漸涼可以繼續換熱水,並且反覆這樣幾次,不僅可以有效緩解喉嚨有痰的問題,同時還可以緩解鼻塞的情況。
3、拍背法。對於嗓子有痰無法咳出,並且伴隨鼻塞時,也可以採取拍背法來幫助痰液順利排出。具體操作方法就是在咳嗽時可以用手輕輕叩擊背部,這樣可以使積在氣管、支氣管以及肺部的痰液受到震動而產生移動。趁這個時間段,孕婦再做深呼吸,就可以有效將痰液咳出體外。
懷孕後期喉嚨幹癢有痰是怎麼回事
哺乳期喉嚨有痰怎麼辦
40天嬰兒喉嚨有痰鼻子不通怎麼辦
懷孕四個月感冒喉嚨疼鼻塞怎麼辦
胃酸燒喉嚨怎樣緩解
【新生兒鼻塞喉嚨有痰怎麼辦】新生兒鼻塞喉嚨有痰如何處理 新生兒鼻塞喉嚨有痰怎麼處理
孕期喉嚨幹癢咳嗽有痰怎麼辦
1歲半喉嚨有痰怎麼化痰
嬰兒鼻子不通喉嚨有痰怎麼辦
備孕期喉嚨痛有黃痰怎麼回事
感冒流鼻涕鼻塞緩解小方法有哪些
孕婦鼻炎鼻塞怎麼緩解
懷孕初期喉嚨老是有痰怎麼辦
喉嚨痛鼻塞怎麼辦
寶寶流鼻涕喉嚨有痰怎麼辦
寶寶喉嚨有痰流黃鼻涕怎麼辦
孕婦鼻塞喉嚨痛怎麼辦
嬰兒鼻子不通氣喉嚨有痰怎麼辦
嬰兒喉嚨有痰鼻子難受咋辦
嬰兒喉嚨有痰怎麼拍痰
嬰兒睡覺鼻子喉嚨有痰怎麼辦
喉嚨癢咳嗽怎麼緩解
鼻子不通氣喉嚨有痰怎麼回事
懷孕6個月感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦
喉嚨痛怎麼快速緩解
鼻炎鼻塞怎麼緩解
喉嚨痛怎麼緩解
胃酸燒喉嚨怎麼緩解
孕早期喉嚨有痰是胎氣嗎
喉嚨和鼻腔交叉口有痰的原因