孕期三個月腰痠腿痠正常嗎
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當一個人疲憊的時候就會感覺到腰痠腿痠，特別的不舒服，整個人狀態好像都很差，而孕婦在懷孕之後，肯定是會因爲激素的上升出現很多症狀的，這些症狀也會導致女性感覺到疲憊，從而狀態不好，引起其他症狀。那麼孕期三個月腰痠腿痠正常嗎？
懷孕早期的時候，出現腰痠痛其實是挺正常的現象的。這可能和體質有一定的關係，如果本身體質偏弱或者是勞累過度了，都是會引起腰痠痛的。通常來說，如果只是輕微的疼痛其實是不用處理的，而且後續胎兒慢慢的長大，腰部的壓力也會越大，所以這種情況是在所難免的。不過有一點要注意，如果還有其他的症狀，比如說腹痛劇烈，或者發現了陰道出血，一定要當心宮外孕，需及時檢查。
對於初期出現的腰痠，通常只要好好的休息，並且進行局部的熱敷就可以有所改善，是不需要去醫院治療的。如果出現了比較嚴重的肌肉無力或者是痠麻的情況，就必須要儘快去醫院了。另外孕婦平時的時候也要注意做好產前運動，儘量穿平底鞋或穿低跟鞋。
在晚上睡覺的時候，可以在膝下放一個枕頭，或者用專用的特殊枕頭托住肚子，也能減輕腰痠的不適。孕婦平時要注意儘量的避免長時間久站，避免下半身長時間受到壓力。
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