孕婦喝什麼茶去水腫
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很多孕媽媽到了孕後期階段,由於胎兒發育長大撐大子宮,不僅會增加孕婦身體的負擔,還會對其他器官組織造成壓迫,影響局部血液的循環,就容易導致孕婦出現水腫的現象,那麼,想問下孕婦喝什麼茶去水腫?
孕婦孕期要是身體出現水腫現象的話,可以用適量黑糖和紅茶一起泡水喝,這樣就能很好的緩解孕期水腫現象。因爲黑糖有很好的活絡氣血的功效,有助於加速孕婦身體血液循環,而紅茶還有消腫利尿的功效,孕婦用這兩者搭配沖水喝,就能很好的改善孕期水腫。
孕婦還可以用冬瓜皮和紅豆一起煮水和,這樣也能有效改善孕期浮腫現象,因爲冬瓜皮有很好的清熱解毒、除溼利尿等功效,紅豆也有利水和消腫的效果,孕婦孕期用這些食材煮水和,不僅能消除孕期水腫,還有助於身體氣血的補充,預防孕期出現貧血的情況。
除此之外,孕婦還可以每天泡些花茶來喝,如洛神花茶、玫瑰花茶等,這些花茶中都富含豐富的營養元素,對孕婦子宮的保養也是非常有好處的,還能利尿除腫,幫助孕婦消除孕期疲勞感。另外,孕婦還要保證充足的休息,避免身體過度勞累,也不要長時間站立或坐着,休息時可以適當擡高腿部,這樣也能緩解水腫現象。
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