孕早期腸氣太多怎麼辦

腸氣，這個主要指的是腸道內有氣，實際上腸子裏面肯定會有一定氣體存在的，這個是正常的。但是有一些人，比如孕早期的女性腸氣比較多，這個情況就是異常的，很有可能是腸道消化功能出現了下降。那麼，孕早期腸氣太多怎麼辦？

有一些女性孕早期腸氣太多，這個情況應該是因爲懷孕後腸道消化功能出現下降引起的，這個情況要積極進行調理的。從孕期來看腸氣太多，這個異常主要是孕早期出現的，也就是懷孕前三個月的時候，這個與懷孕後激素分泌出現變化是有關係的。

孕早期，女性的黃體素是升高的，這個情況肯定會影響到胃腸的蠕動，導致蠕動功能變差，這樣排泄功能也是會受到影響的，從而就容易出現脹氣，還有便祕的。所以孕婦要注意進行調理的，進食的時候一次不要吃太多，還有也不要老是吃流質的食物。

孕婦在孕早期要吃一些好消化的固體食物，還有多吃一些纖維素含量多的食物，這裏主要推薦的是水果和蔬菜之類的。對於孕婦來說一定要初一蛋白質的攝入，但是一些澱粉類的食物要注意，這些食物不需要吃太多，否則也是會引起脹氣的。