孕婦有點拉肚子可以吃橙子嗎
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秋季人們容易腹瀉,腹瀉問題可大可小,但對孕婦來說,無論如何都不能輕視。腹瀉不僅需要及時治療,還需要做好孕婦的飲食護理。那麼孕婦有點拉肚子可以吃橙子嗎?
孕婦有點拉肚子時可以吃橙子。橙子含有很多的維生素和其他營養素,適量食用有助於恢復身體功能。孕婦有點拉肚子也可以吃以下食物來改善這種狀況:
1、孕婦腹瀉可以吃水果輔助治療。腹瀉可以用一些水果治療,但並非所有水果都可以食用。腹瀉時可以吃蘋果、石榴等,不能吃梨、西瓜、香蕉等。腹瀉時,取一個蘋果,用皮帶芯切成小塊,在水中煮3~5分鐘,待熱後食用,每天2~3次,每次約30克。需要注意的是,食用煮熟的蘋果時,不應在味道中添加蔗糖,因爲蔗糖可能會加劇腹瀉。
2、孕婦腹瀉可以喝粥。可以喝一些加鹽的白粥。建議不要在裏面放肉。專家指出,雖然排便後腹痛有所緩解,但由於炎症,腸胃有不同程度的水腫,如果吃肉和蔬菜,會加重病情。因此,在腹瀉後的兩到三天內,飲食應該是清淡的。
3、孕婦腹瀉可以吃麪食。腹瀉需要吃一些容易消化的食物。麪食是個不錯的選擇。麪條營養豐富,易於消化,所以吃麪條是腹瀉患者的好選擇。不過,對於腹瀉的人來說,麪條不應該太油膩。如果太油膩,會增加腸胃的負擔。
除了上述食物療法,懷孕期間出現腹瀉時還應注意腹部保暖問題。如果情況嚴重,應注意根據情況在醫生的指導下服用相關藥物,以免對身體產生不良影響。
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