孕婦可以吃馬蹄荸薺嗎
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相信大家都吃過荸薺,它不僅味道好,而且還可以起到去火的作用,如果大家有上火的情況,就可以適量的吃一些。在女性懷孕的時候,平時在選擇食物時,就應該儘量的謹慎一些了。那麼,孕婦可以吃馬蹄荸薺嗎?
孕婦是可以吃馬蹄荸薺的,但是不要吃的太多,這是因爲馬蹄荸薺屬性偏寒性的食物。要是孕婦吃多了,不利於身體健康,而且還可能會出現一些胃腸不適症狀,比如腹痛,甚至還可能會導致腹瀉。
女性在懷孕的晚期是比較適量吃一些馬蹄荸薺的,它具有止渴、消食以及解熱等功能。孕婦們適量的食用馬蹄荸薺,就可以改善全身水腫的症狀。 大家可以用馬蹄荸薺和海帶來煮湯,這被叫做二仙飲,能夠改善孕婦水腫、缺碘以及妊娠高血壓等症狀。
有不少怕麻煩的孕婦,會用馬蹄荸薺來榨汁飲用,這可以緩解咽喉炎、舌炎和聲音嘶啞等不良症狀。由於馬蹄荸薺屬於生冷食物,所以孕婦有脾胃虛寒、大便溏泄的情況時,就不宜食用了。另外,孕婦吃馬蹄荸薺的時候,最好不要生吃,應該是吃煮熟了的。
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