孕婦腰部右側疼痛是怎麼回事
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懷孕期間孕婦身體雖然會出現一些正常的不適症狀,但對於沒有懷孕經驗的孕婦來說,是不知道哪些症狀是正常現象來的,因此當孕婦發現自己腰部右側出現疼痛時,感到很擔心,因此問到,孕婦腰部右側疼痛是怎麼回事?
孕婦腰部右側疼痛是一種常見的孕期現象,這是因爲懷孕以後子宮會隨着胎兒逐漸長大而不斷增大,增大的子宮會導致孕婦重心前移,從而給腰部帶來一定的負擔,再加上受體內激素變化的影響,孕婦的腰骶及盆腔等關節韌帶發生鬆弛,致使孕婦會出現腰部疼痛現象。
孕婦之所以是腰部右側疼痛比較明顯,可能是孕婦右側腰部受寒着涼了,或者是長時間保持一個動作,導致右側腰部肌肉勞損導致的,對於這種情況,孕婦可以通過對右側腰部進行局部的熱敷,再搭配按摩來緩解不適症狀。
孕婦應避免長時間保持同一個動作,每半個小時最好活動一下,換一下姿勢,有助於改善恢復,此外,孕婦應避免腰部被風扇風或空調風直吹到,做好保暖措施,保證充足的休息,休息時建議採取側臥位,可以減輕對腰部負擔,避免做劇烈運動和拿重物。
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