懷孕初期肚子疼吃什麼可緩解
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一、要保證蛋白質的攝入。應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
二、確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養素的食物,如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
三、要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。爲孕期提供能量的碳水化合物主要來源於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等,孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來源於動物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要,植物油是烹調的理想用油。
要提醒大家的是:懷孕初期肚子疼,伴隨不正常的陰道出血,而且爲伴腹痛、下腹部不舒服的情狀,很可能是流產的徵兆。懷孕初期肚子疼會造成流產的原因大約有兩方面,一是胚胎本身有染色體或基因異常的現象;另一半緣由大約在媽媽身上,例如本身有甲狀腺疾病、糖尿病、黃體素欠缺、自體免疫方面的疾病、或是服用一些對身體有害的物質如抽菸、喝酒、藥物等等。
這種情況下,懷孕初期肚子疼怎麼辦呢?若是胚胎本身的問題造成流產,是不會再復發的。但若是因爲媽媽的原因造成,就要想方法治療,以免一再地流產。如果懷孕初期肚子疼造成連續三次以上的流產,這時解決懷孕初期肚子疼的方法爲對夫婦二人的染色體進行分析,明確是否因染色體變異性導致胚胎無法生存。
懷孕初期肚子疼如果不是流產,但卻有出血的現象,此時我們稱之爲嚇唬性流產。這種情況下,解決懷孕初期肚子疼的方法爲服用一些安胎藥,保證孕婦有充足的假期。當然安胎藥物的效果並非百分之百,還是有可能會發生流產的。
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