懷孕尾椎骨疼是什麼原因 孕婦尾椎骨痛對寶寶有影響嗎
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很多孕婦媽媽們在懷孕之後身體很多部位都會不適應,還有媽媽說尾椎骨疼,下面本站的小編就來說說:懷孕尾椎骨疼是什麼原因 孕婦尾椎骨痛對寶寶有影響嗎。
很多孕媽咪都會出現尾椎骨疼痛的情況,缺鈣、炎症或脊骨錯位、子宮增大壓迫神經等都可引起。但最主要原因,還是孕媽咪懷孕後,體內分泌出一種叫“鬆弛素”的物質,使恥骨周邊的關節和韌帶變得鬆弛、恥骨間隙增寬,這是提前爲順利分娩做好準備。如恥骨分離過大出現牽拉疼痛,嚴重者會表現在運動、行走和翻身時尾椎骨疼痛。
建議先去醫院做個檢查,看能否找出尾椎骨疼的具體原因,再進行合理補充鈣劑等對症治療。如果排除了病理性原因,那麼這種尾椎骨疼痛大多屬於正常的妊娠現象,孕媽咪不用過於緊張,平時注意保養,不要過度勞累即可,但也不宜總是靜坐不動,可適當做一些瑜伽、游泳等運動,運動時應避免加重臀部及尾骨疼痛。
尾椎骨疼痛輕者不可做特殊處理,疼痛加重時可配合熱敷、按摩等物理方法緩解疼痛。睡覺時最好採取側臥的姿勢,同時雙腿彎曲,兩膝之間夾着一個枕頭,可讓骨盆和臀部周圍的所有關節得到很好的支撐。等到寶寶出生以後,隨着鬆弛素水平的下降,恥骨聯合處合攏恢復原狀,尾椎骨疼痛也就會隨之消失了。
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