孕婦晨吐會影響胎寶寶健康嗎 孕婦晨吐怎麼辦
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在懷孕的4到6周左右開始,一些孕婦會出現早孕晨吐反應,孕吐是妊娠過程中正常的一種現象,但劇烈嘔吐情況下就要注意了,那麼,孕婦嚴重晨吐會影響胎寶寶健康嗎?孕婦晨吐怎麼辦?接下來本站小編就來說說。
不足1%的準媽媽會持續地劇烈嘔吐,如果在這種情況下無法補充身體因嘔吐試圖的液體及電解質,嚴重脫水也會損害胎兒健康。
如果出現以下脫水徵兆,要及時去看醫生。
①尿少,顏色變深;
②嘴、眼和皮膚感覺乾燥;
③精神萎靡不振;
④感到越來越虛弱、眩暈;
⑤24小時內胃裏存不下食物和水。
1、心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響。
瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕婦交流,相互學習,解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流,把自己的情況告訴醫生,看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
2、飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。
多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因爲便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境,這樣能激發食慾。爲了減輕孕吐反應,多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重,多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。
3、適當運動減輕孕吐
適當地運動可以減輕孕早期的孕吐反應,準媽咪們可以適當地做一些稍微輕緩的活動,例如散步、孕期保健操、孕期瑜伽等等,這些小運動都可以讓你強健身體、放鬆心情。
倘若準媽咪整日不運動、臥牀休息的話,這樣更會加重孕吐,體力也會欠佳,時間一長,會形成倦怠、食慾不佳的壞習慣,所以,即便是在孕吐中,準媽咪也運動起來吧!
4、保持好心情緩解孕吐
其實,妊娠孕吐反應與心理壓力也有着一定的關係,如果心理壓力過大,則妊娠反應也會更加嚴重,緩解孕吐沒有什麼比保持好心情更重要了,孕媽咪們要放鬆心態,孕吐是非常正常的現象,孕媽咪不用擔心孕吐會給胎兒造成不良的反應,孕吐時不妨跟腹中的寶寶多說說話,想想寶寶還有幾個月就來見面了,保持良好的心態和心情,讓準媽咪的孕吐不會那麼難受!
1、噁心通常在懷孕6周左右開始,但有的準媽媽也會在4周內開始,在接下來的一個月左右,情況會變得更糟。
2、大約有一半的女性在懷孕期間感到噁心,在14周左右的時候感覺完全緩解。
3、如果孕婦晨吐一直不停,持續到孕中期甚至後期,出現嘔出膽汁的情況,就有可能是妊娠劇吐症,容易使體內的酸礆失去平衡,造成酮酸中毒。如果因爲孕吐而造成體重減輕達5%至10%,就要儘快就醫檢查。
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