高血糖的孕婦要多吃什麼
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在孕期期間若不小心患了高血糖該怎麼辦？吃什麼降血糖？高血糖的孕婦要多吃什麼？這是很多人都很關心的問題。下面小編一起來了解高血糖的孕婦要多吃什麼！
高血糖除了影響母親健康，對下一代的生長髮育也構成嚴重危害。引起糖尿病除易引發孕婦感染，流產，早產，死產，羊水過多外，還會因母體血糖水平過高，體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產，手術產，新生兒產傷，產後出血發生的機率。
孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫院進行定期血糖測定，並及時到產科營養諮詢門診進行營養諮詢。孕婦平時更應合理安排飲食,避免高糖食品，採取少食多餐，多食蔬菜,富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。
吃糙米，吃獼猴桃、柚子、黃瓜等水果。不要吃甜食，要整個孕期都控制飲食的。
水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。
