慢性前列腺炎如何自我按摩?按摩哪些部位可以遠離前列腺炎?
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
簡單地說,前列腺按摩療法是一種輔助療法,定期通過前列腺按摩排出前列腺液,排出炎症物質,緩解前列腺分泌沉積,改善局部血液循環,促進炎症吸收和消退。對於前列腺飽滿、柔軟、分泌較多的慢性前列腺炎患者,自我按摩是一種簡單有效的方法。
慢性前列腺炎自我按摩配合治療
慢性前列腺炎患者很多,可以說是泌尿外科最常見的疾病。由於前列腺解剖結構及其生理特點,病程往往較長,患者深感苦惱,甚至有人對治癒失去信心。因此,推薦一種自我按摩療法來治療慢性前列腺炎患者,希望對這些患者有所幫助。
(1)坐着,雙臂彎曲肘部放在身後,用手掌上下摩擦腰部兩側,以感覺發燒爲準。然後用拇指俞穴約30秒。
(2)側躺,揉臀幾次,用手掌貼在骶部,順時針揉搓,以局部和小腹發熱爲準。最後,揉捏膀胱俞。
(3)仰臥,雙腿屈膝,頭下墊枕頭,右手掌以肚臍爲中心,順時針揉腹30~40次,然後按氣海、關元、曲骨等穴位。
(4)站立,雙腳分開略寬於肩膀。雙手按在肚臍兩側,向後推到腰眼兩側,從腰眼向下推到骶部,然後沿着大腿後側推到腳跟(此時上半身向前彎曲),雙手沿着腳外側通過腳趾轉向腳內側;然後慢慢伸到腰部,雙手沿着腿內側向上推到肚臍兩側。按摩7~10次。
上述按摩通常每天進行一次,通常在睡覺前或起牀後進行。同時,按摩前排空尿液;按摩必須溫和,按摩前用肥皂水潤滑指套,減少不適;如果在自我按摩過程中發現前列腺有明顯的疼痛感,或囊性感增強,應及時到專科門診,避免慢性前列腺炎急性發作時前列腺按摩。
需要強調的是,自按摩治療只是一種配合治療的方法,不能完全取代其他治療。
前列腺炎的按摩療法
前列腺增生的自我按摩方法
慢性前列腺炎按摩穴位 慢性前列腺炎怎麼按摩
慢性前列腺炎會導致不育嗎?自我按摩有助前列腺健康嗎?
前列腺炎按摩手法
前列腺炎行前列腺按摩的操作
中醫鍼灸能治癒前列腺炎嗎?按摩哪些穴位可以治療慢性前列腺炎?
前列腺囊腫可以按摩嗎
前列腺怎麼按摩 按摩前列腺的方法
前列腺鈣化如何按摩
不可盲目自我按摩前列腺
前列腺位置和按摩方法
前列腺按摩應該如何操作?哪些人不適合做前列腺按摩?
前列腺結石可以按摩嗎
前列腺怎麼按摩
【前列腺按摩手法圖解】前列腺按摩法 如何前列腺按摩
前列腺炎治療新觀念有哪些?按摩治療前列腺炎可信嗎?
如何自我診查慢性前列腺炎?慢性前列腺炎會引起哪些部位疼痛?
如何護理前列腺?按摩護理可以治療前列腺炎嗎?
如何遠離前列腺炎
前列腺按摩手法 前列腺按摩要注意什麼
找準前列腺位置 自我按摩避尷尬
前列腺炎保健按摩
如何輕鬆擺脫慢性前列腺炎?推薦前列腺2大按摩法
前列腺病自我按摩圖解
曲骨穴治療前列腺炎嗎 按摩哪些穴位可治前列腺炎
前列腺保健按摩如何進行?前列腺保健按摩可有效改善
按摩可以治療慢性前列腺炎嗎?慢性前列腺炎有哪些中醫飲食療法?
前列腺局部按摩方法有哪些呢 前列腺局部按摩手法詳解
前列腺炎按摩的方法