月經量少會影響懷孕嗎？月經量少怎麼調理

月經異常情況在我們的日常生活中特別常見，其中月經量少的情況需要更加警惕，對女性朋友的危害性也很嚴重，情況發生後必須立即調理。

月經量少影響懷孕嗎？

1、月經量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。女性月經量多，正常範圍廣，約80~100毫升。有的女性月經量偏少，屬於正常範圍內的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常範圍內，因此，這些女性仍具有生育能力。

2、非生殖系統與內分泌導致的月經量少，有一定的概率可以生育。如果女性月經量過少，是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些因素引起的月經量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

3、由內分泌等因素導致的月經量少，很可能影響懷孕。由於內分泌功能低、腫瘤、子宮發育不良等疾病，月經量過少，閉經的概率大幅度增加。但是，如果只是暫時的內分泌失調，情緒緊張、環境變化、心理壓力增大、突然變化的刺激等，只要以上暫時因素消失，月經就會恢復正常。因此，這種情況不會影響懷孕。

4、體內雌激素水平低，子宮內膜增生不足，月經出血少，影響妊娠。但是，月經初潮後不久的少女，由於體內雌激素的分泌還沒有達到平衡穩定的狀態，一般經血量少是正常的，不會影響妊娠。

5、營養不良可能導致經血量過少，甚至絕經，影響懷孕。這種情況不僅會導致子宮等生殖系統發育不良，還會爲未來的不孕症埋下隱患，從而導致全身免疫功能的下降，爲疾病的侵蝕創造條件。

月經量少的危害

1、引起斑點、痤瘡，影響美容:這些斑點、痤瘡，不是化妝品能解決的，而是身體病變的反映，尤其是月經不調和癌症、肝硬化等疾病的外在表現。如果不早點診治，不僅會影響美容，還會影響健康。

2、月經量少引起頭痛:頭痛是一種常見的疾病，其發病概率大於男性，與女性獨特的生理特徵有關，流行病學調查結果顯示，與月經有關的頭痛約佔女性頭痛的20%。

3、月經量少是婦科炎症的危機：月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。例如月經性關節炎、朦朧疹、月經性牙痛、月經性哮喘、子宮內膜移位、子宮頸炎等。

4、月經量少可引起不育:月經量少可由多囊卵巢、卵巢早衰、無排卵型功能血引起，因此月經量少只是症狀，但其背後的病因對生育有不可估量的損害。

月經量少如何調理

1、注意飲食:月經來潮前一週左右，女性應避免生冷、辛辣刺激性食物，多喝水，攝取富含纖維素的食物，大便順暢。來月經的時候紅糖水調理身體。

2、消除疲勞:身體過度疲勞會影響身體器官的功能，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性應避免劇烈和長時間運動，注意休息，確保睡眠和生活規律，避免熬夜。

3、注意保溫:除了不吃生冷食物外，月經量少的女性最好不要接觸冷水，尤其是生理日不要洗冷水澡。平時坐在空調房間裏，最好穿薄毯子，注意保溫不要感冒。

4、注意衛生:女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是生理日要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風性能好的內衣，勤奮更換，更換的內衣要在陽光下曬乾。月經期間不要住在同一個房間。

5、放鬆心情:中醫認爲，呼吸困難容易引起肝鬱氣滯，經量減少。不良情緒過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調、月經異常，女性朋友必須調整心情，學會放鬆。

6、不要冷水，不要讓下半身冷:很多女性知道來月經時最好遠離冷水，冷飲和冷水。但是，月經量少的原因之一是寒冷，特別是女性的下半身，要重視保溫，來月經時禁止一切寒冷。

7、多吃含鐵或滋補食品:每次來月經都是女性痛苦的時候，不僅要補充生理痛，還要補充身體各部分的功能，特別是月經量少的女性，還要補充含鐵和滋補性強的食物，補充足夠的鐵質，在防止缺鐵性貧血的同時，還要增強體質，提高身體抵抗力，避免月經病的侵襲。