生活中常見的精子殺手有這8種 你還在吃嗎?
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
精子質量代表男性的生育能力,你知道日常有什麼壞習慣嗎?讓我們看看。
生活中常見的精子殺手有
1、穿緊身牛仔褲。緊身牛仔褲不僅壓迫男性生殖器官,還影響睾丸的正常發育,不透氣,不散熱,不利於精子的生存。
2、久騎賽車。賽車車把的高度低於車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,保護會陰部坐墊應用海綿套。
3、洗澡溫度過高。正常情況下,精子必須在3℃~35℃的恆溫環境下正常發育,入浴時水溫過高往往暗伏殺機。桑拿浴時室溫高達70℃~80℃,比普通浴室溫度高一倍以上,不利於精子的生長,或者死精過多不育。因此,年輕人應該小心洗桑拿浴,平時洗澡的水溫也應該在34℃左右。
4、缺鋅缺硒飲食。微量元素鋅可以促進精子的活動力,防止精子過早拆除,有利於與卵子結合,可見鋅對生育有很大影響。硒也是人體不可或缺的微量元素,幾乎都來自食物。因此,男青年不能偏食,要注意多吃含鋅、硒多的食物,如魚、牡蠣、肝臟、大豆、粗米等。
5、吸入廚房油煙。上海鐵道大學醫學院研究發現,廚房油煙中竟有 74種化學物質能致細胞發生突變,導致不育,成爲“家庭殺手”新“罪證”。他們發現給廚房排油煙機油杯中凝結油的果蠅,細胞染色體突變率爲0.54%,有2.8%的果蠅不育,表明生殖系統明顯破壞。
6、長期食用添加亞硝酸鹽類食品防腐劑或間磺胺類食品有色劑的食品、棉籽油等,精子的數量和質量也會下降。
7、芹菜也是精子殺手,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,有殺精作用,精子數量會減少。據報道,國外的醫生經過實驗,健康有生育能力的年輕男性多天吃芹菜後,精子量明顯減少,難以懷孕。這種情況在停菜幾個月後恢復正常。
8、醫療藥品刺激精子:藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥、激素類藥等妨礙精子的生長,男性應儘量避免長期、大量接觸這種有害物質。
別被網上的那些殺精食物給騙了 這幾樣纔是精子殺手
小心這些失誤殺掉你的精子 男人如何保護自己的精子?
痤瘡在日常生活中的護理
生活中不育的“精子殺手”
你的精子正常嗎 高質量精子居然是這樣
日常生活中前列腺痛的常見症狀
這些生活健康小常識你瞭解嗎
吃什麼提高精液質量?4種食物讓你的精子更有活力
這三種個人行爲會寵壞孩子 你還在那樣做嗎
我現在生活中的主要矛盾是什麼 如今你的生活中有哪些矛盾
什麼食物具有殺精作用 殺精的中藥有哪些
女生吃什麼東西殺精子
常見藥物中的“性愛殺手”你知道嗎?長期服用降壓藥會影響性慾嗎?
生活中常見的結腸炎危害
日常生活中常見的癲癇的誘因
腎虧腎虛的症狀都有哪些 常見的症狀有這8種
常見養生中藥材有哪些 8種常用養生中藥,這樣吃效果最好
精子在手上白色正常嗎
中耳炎在日常生活中的護理措施
肝炎是日常生活中兒童的常見疾病嗎?
可致男子不孕不育的生活殺手
生活中常見的面癱是什麼
下眼下至術這種整形手術常見嗎?
這四種食物是性慾殺手
你心中的老年生活是什麼樣的 老了你想生活在哪裏
可樂真的會殺精嗎?專家:可樂殺精還沒有根據
精子的自殺與他殺!
生活中最常見的肺結核症狀
性生活中常見的誤區有哪些?性生活質量和次數有關係嗎?
精子活力低還能生育嗎