男性晚上爲什麼會遺精?緩解遺精的三個小偏方
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對於十幾歲的男孩來說,可能不太瞭解遺精,有時睡覺,第二天起牀發現內衣溼了,就知道自己的遺精了。那麼,男人晚上爲什麼會遺精呢?遺精應該如何治療?有什麼偏方嗎?
男人晚上爲什麼遺精?
一、生殖器炎症
外生殖器和附屬性腺炎,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、精巢炎等刺激引起遺精。男性發育進入青春期後,睾丸產生精子,精囊腺和前列腺產生分泌物。隨着精子和分泌物的不斷產生,體內貯存到一定量時,精液自動地從尿道排出來。
二、性的刺激
黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦,誘發遺精;與女性過於密切接觸,看了描寫性的小說或電影,使思想過分集中在性的問題上導致睡眠時遺精。有手淫的習慣也易導致遺精。
三、其他因素
內褲過緊,被子太重、太熱或趴着睡覺,使生殖器受到刺激;由於對性知識的缺乏,對性問題思想過度集中,對性刺激易於接受,使大腦皮層持續存在性興奮,從而誘發遺精。
男性遺精該如何治療?
一、自我按摩法
雙手,手指按順時針和逆時針方向輕輕按摩丹田穴(腹部臍下2指)和腎俞穴(腰部最細的背部,第二腰椎棘突下3指),按摩這2個穴位
二、冷水沖洗法
通常在氣溫和環境允許的情況下,每天晚上在睡覺之前先用冷水擦身,然後再用冷水沖洗陰囊幾分鐘,這樣就有助於降低性神經的興奮性。在剛開始的時候,沖洗的時間不要過長,體質虛弱者千萬不要用這方法。
三、靜力半蹲站樁法
挺胸直腰,屈膝1/4蹲(大腿小腿彎曲度爲120~140度左右),頭頸筆直,眼前,雙臂向前平舉,雙膝保持姿勢不變時,儘量向內夾緊,腿、下腹這樣重複,次數自定。每天早上各做一次。隨着腿力的增強,持續時間可以逐漸延長,重複次數也可以逐漸增加。
四、仰臥收腹臂腿舉法
仰臥位置,將雙臂伸直頭部後,擡起雙腳,同時迅速擡起雙臂,雙手和雙腳尖在腹部上方接觸,擡起時呼吸,恢復時呼吸。每天早晚可以做一次,每次可以做24~32次。隨着腹肌力的增強,上述動作重複次數可以逐漸增加。
遺精吃什麼好?
1、桃仁炒腰花
構成核桃仁20克,豬腎1只。
用法:核桃仁洗淨,切碎豬腎洗淨,切開,用熱水浸泡2小時,去除浮沫。油鍋,核桃仁,豬腰炒,加入黃酒、姜、蔥、鹽調味後吃。
效果:補腎益氣,澀精。
主治:遺精,腎氣虛損,精關不牢固,偏陽虛型,遺精頻繁,耳鳴腰痠,肢體寒冷。
2、羊肉粘稠湯
構成:羊腿肉250克,粘稠50克。
用法:羊腿肉洗淨,切成小塊,用熱水浸泡1小時,放入去浮沫的鍋中,加入清水500毫升,加入稠度,加入黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,用急火煮3分鐘,用文火煮30分鐘,分開吃。
功效:補腎益氣,固精。
主治:遺精是腎氣虛損、精關不固定的偏陽虛型,滑精、頭暈目眩的患者。
3、麻雀燉蝦
構成麻雀2只,蝦50克。
用法:麻雀活殺,去除頭、爪、毛、內臟,清洗河蝦,去除殼。麻雀、蝦放在碗裏,加入黃酒、蔥、姜、鹽、味精等,用水燉30分鐘,分開吃。
功效:補腎益氣,固攝。
主治:遺精,屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型,遺精頻頻,頭昏目眩,肢冷畏寒,口鼻氣冷。
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