體質虛弱有助於男性頻繁遺精的3種湯擺脫遺精的煩惱
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男性如果出現了遺精現象,需要多注意自己的體質變化,如果體質過於虛弱,或者是器髒的功能,出現了一些不健全的現象,都會有很大的機率,會導致人們出現遺精現象,平時更是要多注意,局部出現了一些病變反應,那麼,男性遺精都有哪些發病因素呢?男性遺精該怎麼辦呢?
遺精是由什麼原因引起的?
1、精神因素
由於性的要求過分強烈不能剋制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精(如經常讀淫書、淫畫,導致衝動發生遺精)。
2、體質虛弱
各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,也會發生遺精。
3、局部病變
性器官或泌尿系局部病變,如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等,這些病變可刺激性器官產生遺精。
如何防止頻繁遺精?
1、節制性生活,戒除手淫。煙、酒、茶、青椒、大蒜、姜、韭菜等刺激性食物少,羊肉、狗肉等熱性食品不應盲目服用具有強烈興奮性質的藥物
2、崇高的理想和良好的道德。青少年患者必須確立崇高的理想和良好的道德。多接觸健康、進步、有益的事物,排除異性雜念,想進非非,沉迷於空虛幻想,不要早戀,不要帶來遺精等結果。
3、瞭解性知識。要了解性生理衛生知識,糾正錯誤的遺精觀念,消除不必要的思想負擔,要用科學知識武裝自己。
4、正確是睡覺姿勢。睡覺時取膝蓋側臥的姿勢,不能仰臥。被子不要太厚,太暖和,不要蓋衣服,加重壓力。內衣不能太緊。
5、溫水清洗外陰。睡覺前用溫水洗外陰,不要用熱水,可以最大限度地避免遺精。
遺精是男性的正常生理現象,男性遺精的因素很多,遺精後身體輕鬆,無不適應症是正常的。但是,如果發生酸膝軟、失眠多夢、疲勞、記憶力減退等,需要警惕。
3種湯有助於擺脫遺精煩惱
1、蓮子稠實山藥粥
蓮子20克、稠實15克、銀耳6-9克、山藥20克、糖適量。先用水煎蓮子、芡實、山藥,放銀耳,放糖,煮粥吃。蓮子味甘、澀、性平、健脾、益腎氣、澀腎精;芡實味甘、澀、性平、固腎澀精;山藥味甘、性平、補脾益氣、益腎固精。蓮子、芡實、山藥三食共用,相互促進,其功益彰,健脾止瀉,補腎固精,澀腸止瀉之功增強,適合腎陰不足、精關不固之遺精者食用。
2、蓮子百合燉瘦肉
蓮子20克,百合20克,瘦豬肉50克。蓮子、百合洗淨,瘦豬肉洗淨,切成絲狀,放入鍋中,加入蔥、姜、黃酒,用水燉30分鐘,分開吃。本食療方適合遺精,陰虛火旺,心腎不交型,複雜遺精,陽強易舉,五心熱,心悸短。
3、杞子烏梅雞腸湯
杞子20克,烏梅10克,雞腸30克。現在把雞腸洗乾淨,用鹽醃10分鐘,洗乾淨,切成小鍋,加入清水500毫升,加入杞子、烏梅、急火煮沸,去除浮沫,加入黃酒、蔥、姜、鹽,用文火煮30分鐘就可以吃了。主治:遺精是腎氣虛損、精關不固定的陰虛型、遺精、五心煩躁、口渴的人。
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