憋尿不科學的男性早泄性生活怎麼辦？

相信很多男性朋友都有過這樣的經歷，一夜之間醒來的時候會因爲尿急而導致勃起，或者平時因爲有一定的尿意，導致陰莖容易勃起，而且勃起的硬度，往往也會更強。有些人認爲，爲了改善和提高性生活質量，他們能在憋尿的情況下做愛嗎？

停止排尿時陰莖勃起與神經調節和反射有關

陰莖勃起主要由副交感神經控制，適量停止排尿反射神經弧，刺激排尿中樞，提高控制勃起的副交感神經興奮性，提高勃起功能

實際上，屏住呼吸時陰經勃起有另一種說法，屏住呼吸時男性膀胱充滿高度，前列腺內部神經壓迫。前列腺腺體內部分佈着大量性神經組織。這些性神經組織可以將自己感受到的各種性刺激傳遞給控制陰莖勃起的交感神經，實現陰莖正常勃起的維持。男性在憋尿時，膀胱高度充盈，使得膀胱頸口出現下墜的趨勢，直接壓迫到與之相聯接的前列腺，形成對前列腺內部性神經的刺激，引起前列腺內部性神經的興奮，進而引起或者促進陰莖的勃起。

長期憋尿“助性”，身體扛不住

不可否認，通過憋尿，一部分男性朋友的勃起功能障礙，確實能夠得到一定程度的改善。然而，長此以往，難免會對男性的泌尿生殖健康，甚至加劇早泄、陽痿的問題。

膀胱本身就是一個代謝尿液，提成體內產生的廢氣的地方，而如果憋着的話，那麼尿液，廢氣也就無法正常的排出去了，從而會引起尿路的細菌感染，會使得整個膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能會出現急性膀胱炎，血尿等問題。

同時，如果是大量尿液積存於膀胱中，會強烈刺激排尿中樞，會使抑制排尿的交感神經過度興奮，從而干擾勃起，並加速射精。如果停止性交，立即去排尿，排尿後膀胱很快收縮，陰莖也會快速疲軟，如果已有勃起功能障礙，那再次勃起就比較困難了。

早泄男性不能停止尿液助性

調查發現，女性膀胱內適量尿液可以提高性神經興奮。但對於早泄的男性來說，爲什麼這樣的方法不行呢？

專家說，早泄患者即使受到膀胱擴張的微弱刺激，也會引起射精中樞的高度興奮引起射精。另外，停止尿液會過度干擾神經中樞，有早泄的傾向，男性爲了停止尿液而考慮，難以達到高潮。因此，早泄男性決不能停止尿液。

早泄男性應該怎樣性生活？

專家建議，早泄的男性最好在性生活前排尿，還可以嘗試以下方法。

1、意境轉移法

性生活時，男性可以避免與性交相關的幻想，考慮其他問題。妻子的性高潮臨近的時候，馬上回到意境，馬上插入射精。這種方法應該在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。

2、放鬆吸氣法

在性生活過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲，插入動作要慢。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精，而且對於病理性的早泄也有療效。

3、特殊姿勢法

性生活時除陰莖外，男女儘量減少身體各部位的接觸。例如，女性跪在臀部位置，男性膝蓋站立的後進式，女性仰臥屈膝，男性站立的前進式(女性在牀上，男性在牀下)。另外，男性在性交前30分鐘可以在陰莖頭上塗抹麻醉劑，戴上避孕套，這種方法也有效。

4、斷續續堅持法

在接近性高潮前，停止陰莖抽動，一段時間後重復抽動。這種交替衝擊的方式對女性特別刺激。但是，在性生活停止的過程中，男性必須進行撫摸親吻女性性敏感區等輔助動作。