男人早泄通常有5個禍根 預防早泄注意四原則
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早泄是最常見的男子性功能障礙,約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直爲此煩惱。但是目前臨牀上還沒有一個滿意而統一的標準。一般認爲陰莖進入陰道之前,正在進入或剛進入不久即發生射精稱爲早泄。嚴重的早泄容易診斷,偶爾出現一次或多次射精過早不能認爲是病態,新婚夫婦缺乏性經驗。過於興奮和緊張,出現“早泄”並不少見。大多數夫婦在獲得性生活經驗後,可以找到共同達到性高潮或相對和諧的性生活方式。
男性早泄的禍根有這5個
1、不能引起女性性交往的快感被視爲早泄:發揮男性和女性的功能,具有男性快女性慢的特徵,男性勃起迅速,進入性高潮射精相反,女性性興奮慢,一般需要十幾分鍾,甚至更長時間。這是天生的不同,男性射精發生,女性沒有達到性高潮,這是司空常見的事情。對於這種情況,最多是性交合作性生活不和諧的問題。
2、新婚早泄一生早泄:新婚階段容易發生早泄,這裏有幾個原因。第一,新婚階段性興奮特別高漲,對性生活充滿憧憬和憧憬,新鮮感興趣,容易發射精;第二,未婚階段性器官中的精液蓄積,產生膨脹性刺激,新婚剛剛開始性生活,夫妻之間還沒有達到令人滿意的境界,功能的發揮也沒有完全進入正常狀態,容易發生射精過早的第四,結果剛剛開始性生活,精神和心理上有些想法,比如自己不知道嗎?是這樣進行的嗎?女人到底滿意嗎?過去有手淫會不會礙事?等等。這種精神因素會干擾性功能發揮,引起早泄也就情有可原了。
3、久未性交後一旦性交發生早泄,擔心自己性功能有了問題:其實,射精時間出現的快與慢,與性交間隔時間的長短之間存在着一個反比關係。也就是說,性生活頻繁,性生活間隔時間短,性交時射精慢。相反,性生活不多,在長期無性生活的性飢餓情況下,性興奮急劇增加,性交後射精會立即出現。因此,對於這種偶爾的性生活,一旦性交早泄,就不能被視爲性功能障礙。
4、早泄必然導致勃起功能障礙:早泄與勃起功能障礙的發病機理不同,因此彼此沒有因果關係。但是,確實有些患者長時間早泄後勃起障礙,這是心理因素奇怪,長期早泄,自己已經很煩躁,每次房間都很煩躁,怕性生活質量差,怕妻子不滿,心理緊張,不安和擔心,這些心理因素充分引起勃起功能障礙。如果真的被女性嘲笑、辛苦、責備的話,火上加油,會帶來心理上的傷口,勃起功能障礙會惡化。
5、與他人相比,自己射精快是早泄:這是更大的錯誤,與他人完全不需要,每個人的性生理活動不同,性生活經驗和性生活頻率也不完全相同,沒有比較性,所以不要這樣做。
預防早泄要注意四大原則
1、注意飲食,加強身體鍛鍊。
避免辛辣刺激,戒菸、戒酒。餐桌上的很多食物和調味料(韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動物腎和鞭子等)都有補腎的作用,請好好吃。另外,多吃海鮮、豆製品、蝦等助陽填充食品,可以提高體質。參加聽音樂、健身房鍛鍊、調節情操、增強體質等有益身心健康的文體活動,有助於預防早泄。
2、積極治療早泄原發病。
男性早泄的重要原因之一是前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等生殖疾病,長期的炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精、早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環切術。
3、對於性生活應正確認識和對待。
修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衛生,進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解爲早泄。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活規律,戒除手淫習慣。
長期手淫和過度縱慾引起的早泄應逐漸戒除不良習慣,注意適度控制性生活,用其他健康的文體活動淡化刺激性感優勢,生活起居有規律,保證充分的睡眠時間。
中醫治療早泄的方法
關於早泄能否使用中醫,首先要知道自己的早泄是由什麼原因引起的。腎虛和腎氣不足等原因引起的早泄,可以用中醫烹飪,但心理上,必須採用先進的心理干預方法進行心理指導。對早泄疾病的治療,要注意以下的幾點:
1、出現早泄問題後,一定要第一時間去進行治療,切忌不要隱瞞病情,發生早泄後,要正確的對待,認真查清病因,積極治療。早泄治療是夫妻共同的事情,必須一起治療早泄。
2、消除心理因素。早泄的主要原因之一是心理原因,治療時,首先要充分理解性生活,充分理解精神因素對功能的影響。要正確對待性慾,不能被視爲見不到人的事而厭惡和恐懼。女性應該照顧、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿的感情流露,避免給丈夫帶來精神壓力的性交時思想集中,特別是達到性快感的高峯,射精時思想集中。
3、面對早泄的治療,不僅是男性自己的事情,女性也要參加,要了解男性,不要指責或輕視男性,在理解、理解的基礎上增強自信,有助於精神調整,促進海綿體的血液循環。
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