理性禁慾有利於青少年的身心健康
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隨着性生理的發育,青少年的性心理也在發展。面對日益增長的性興趣和願望,如何建立自己的心理性別,如何適應社會文化的要求,控制和處理性心理是青少年必須面對的問題。
性生理的成熟是引起青少年心理問題的主要原因,因此青春期性心理保健必須基於對性生理的科學認識,正確認識性生理取決於對人的解剖器官和生理現實的正確認識。
在青春期教育中,應及時引導青少年學習生理衛生常識,瞭解性生理方面的科學知識,以消除對性的神祕感。這些知識包括①性生理髮育過程和性器官結構,如女性月經的發生、兩性生殖器官的解剖結構等②性心理的發展和表現,如手淫現象、男女交往等③性衛生常識,如性病危害、月經處理等④社會規範要求,如計劃生育、性道德等。
理性禁慾有利於青少年的身心健康
青少年不瞭解青春期出現的性衝動、性慾、性意識,可能會出現心理衝突、心理壓力,產生緊張、恐懼、害羞、罪惡感,抑鬱或自殺。有些青少年因教育不當、受家庭和社會環境影響而早戀、早性行爲、性錯誤行爲。青少年在生長髮育過程中應提高性認識水平。
學習性別認同,確定和完善自己的性別身份,理解自己的性生理和心理髮展方向,向健康、正常的成熟目標發展,培養性道德和性適應能力,善於與異性交往,學習與異性友好交流,理解性人際關係的意義。
手淫是青春期普遍的自慰行爲。雖然它本身不會造成嚴重後果,但基於心理和傳統觀念,它往往會讓手淫者揹負沉重的思想負擔,產生意志薄弱、恐懼和沮喪等心理。
有手淫習慣的青少年應該充分認識到這一點,立志戒掉這種壞習慣。手淫多發生在睡前和起牀前,必須養成早睡和醒來的習慣。
另外,在發生手淫時,採取回憶和思考其他事情的方法,轉移注意力,消除手淫的興趣,也有效果。
青少年必須理性執行禁慾,對身心健康的發展有很大的益處。
在青春期,應將主要精力放在學習、工作和事業上,減少對性的關心;要增強理智,學會通過恰當的途徑來調節自身的情愛和性愛需要。
昇華或更換的道德觀念和意志力,珍惜貞操,珍惜名譽,培養純粹的戀愛基礎的法制觀念,避免陷入性犯罪的深淵,堅決反對所謂的泛愛和性解放。
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