男性必需品:補腎壯陽的食物
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1、醉蝦
原料:新鮮蝦600克,適量介紹酒。
製法:將蝦去殼去腸洗淨後放入鍋中,在鍋中加入適量的紹酒煮約2分鐘,浸泡1小時後吃(多吃蝦少喝)。吃之前可以根據自己的喜好加入適量的調味料進行調味。這個可以每週吃一劑。
功效和適應症:此方具有補腎壯陽的功效,尤其適合有陽痿、早瀉和性功能減退等症狀的男性食用。
2、幹煎蒜子大蝦
原料:鮮蝦250克,大蒜20克,椒鹽1匙。
製作方法:將蝦去殼去腸洗淨瀝乾後,放入鍋中用急火至8分熟,在鍋里加入大蒜和青椒,炒一會兒。這道菜每週可以吃兩次。
效果和適應症:這方面有強健腺體、益精補虛的效果,特別適合有腎虛陽痿、腰膝痠軟等症狀的男性食用。
男性朋友應根據自己的身體狀況選擇上述食療方。如果沒有相應的症狀,用上述方劑補充或過度補充可能會對身體產生不利影響。
3、仙茅蝦湯
原料:仙茅20克,蝦250克,生薑2片,精鹽適量。
生產方法:用清水清洗仙茅。把蝦去殼去腸子洗乾淨。將生薑切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內加適量的清水用中火煲煮1個小時即成。此方可每週吃一劑。
功效和適應症:此方具有溫腎壯陽的功效,尤其適合有腎虛陽瘻、精神不振、腰膝痠軟等症狀的男性食用。
4、米酒蝦
原料:蝦3D0克,米酒適量,生薑3克。
製作方法:將蝦去腸清洗後,放入米酒浸泡15分鐘,取出蝦和生薑一起炒,蝦熟了。這個可以每週吃兩劑。
效果和適應症:該方面具有疏通血脈、補腎壯陽的效果,特別適合腎氣不足引起的陽痿患者。
5、蒸蝦
原料:蝦15克,海馬10克,公雞1只,調味料和湯適量。
製作方法:宰殺公雞後,去除毛雜和內臟,洗淨,放入盆中待用。用溫水清洗海馬和蝦,放在雞上,在盆裏加入適量的調味料和湯,然後在鍋裏蒸雞。這個可以每週吃一劑。
功效和適應症:此方具有溫腎壯陽、益氣補精的功效,尤其適合患有陽痿早泄的男性食用。
6、韭菜炒蝦肉
原料:韭菜150克,蝦250克,生薑3片,精鹽適量。
製作方法:將蝦去腸清洗後再使用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成。這道菜每週可以吃兩次。
效果和適應症:這方面具有溫中行氣、固精止受的效果,特別適合有遺精、陽痿等症狀的男性。
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