第一次應該注意什麼問題?提高能力試試這個
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如果伴侶之間有甜蜜的第一次,對今後的房間事情有好處哦。因此,第一次做愛時有很多事情要注意。在這裏,我會教你一些方法,讓你的房間更和諧!
第一次做愛要注意什麼?
1、瞭解基本知識
建議婚前夫婦學習性知識,對孕前也很重要。很有必要了解男女雙方的結構和生理特徵,以免在新婚之夜開玩笑。
2、講衛生
新婚之夜,夫妻雙方必須清洗外陰,結婚麻煩幸福,忙得累,但不要忘記衛生。男性的包皮垢和女性的私處分泌物增加,如果不洗房間的話,容易感染,也會影響房間的體驗哦
3、採取避孕措施
如果雙方都沒有準備要孩子,避孕措施還是要採取的,避孕套是非常方便的避孕方式。有了避孕措施雙方就不用擔心了,集中精力~做愛會有更好的效果。
4、防止破損的處女膜發炎
女性處女膜破裂後,伴有輕微疼痛和少量出血,爲了防止傷口惡化,如果疼痛難以忍受或出血量大,必須立即就醫。延長性生活的五種方法:
1、提肛
經常提肛可以鍛鍊大腿內側和生殖器的肌肉強度,達到提高性能的目的。堅持每天聯繫提肛,緩慢有序的進行,不管是坐着或者是站着都可以進行。白話來說,這個運動就是在大號將至的時候把它憋回去!
2、扎馬步
扎馬步能提高性能嗎?當然可以!人體腿部肌肉的力量和強度直接影響房間工作的能力,如果你的大小腿非常有力,你的性能一定不會差!
3、跑步
跑步主要是練習氣息,如果在房事中總是氣喘吁吁,那麼這樣的房事體驗肯定是不好的。因爲你的肺活量不夠的話,就算是可以進行很長一段時間也沒有用,最後的結果就是你喘不上來氣從而終止房事。所以氣息對於房事也是一個很重要的關鍵點,經常慢跑可以有效的鍛鍊氣息。
4、心態
雖說運動很關鍵,但是人的心態在房事中也是一個重要的點。性能力與人的脾氣和習慣也有很大的關係,性急的人一般時間不太長。安靜的性格通常需要很長時間,所以。在房事中切記要放鬆心情,不要急躁,千萬相信自己,控制好情緒。你也可以時間很長哦!
5、不良習性
日常生活中,有許多抽菸喝酒熬夜通宵的人,這一類人羣的時間一般都較短,煙影響性功能是很多人都知道的,過度飲酒也會傷害生殖器,經常熬夜 ,身體得不到恢復,喜歡穿一些緊身褲,男人穿緊身褲像什麼,大老爺們就得穿的爺們一點,要是想能擁有長時間的戰鬥,戒菸,適當飲酒,早睡早起,給你生殖器官寬闊的空間,必然會有明顯的改變。
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