0-6個月嬰兒補鈣吃什麼好?新生兒補鈣有3大關鍵期
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出世至6個月:
每日鈣質的提議攝入量是每日四百mg,針對徹底由奶水哺餵之寶寶,在出世前6個月均值的鈣質攝入,每日約二百五十mg至三百三十mg中間(約一公升奶含量),而鈣質的消化率在母乳約百分之五十五至百分之六十上下。而針對以牛乳爲原材料的寶寶祕方,其鈣質的消化率較低,約百分之四十上下,而一般寶寶祕方中常含的鈣質基本上二倍於母乳中之鈣質含量。
0-6個月寶寶怎麼補鈣?
小孩生長髮育快速,身體下可引對不夠,可給新生兒補鈣和維生素D,並多日曬:
A、補鈣補鋅:每日原素鈣200-300mg
(1)複合型鈣口服液:每日2-3包(每包括鈣100mg)
(2)活性鈣口服液:每日4-6包(一片含鈣量50mg)
B、補維生素D:每日400-800IU
(1)濃縮魚油滴劑:每日3-5滴
(2)維生素D2糖丸:每日400-800IU
(3)維生素D3注射劑:每月一次,20-三十萬IU留意以上物均須醫師藥方,遵醫囑運用。
C、向太陽要維生素D,紫外光要將皮下組織7-脫氫碳水化合物轉化成維生素D3,協助鈣的消化吸收,可每日室外上中午各曬三十分鐘。
新生兒補鈣要搞好三個關鍵時期
第一步:補鈣補鋅從爸爸媽媽逐漸爲了更好地給新生嬰兒一個健康身體,在胎兒期就需要留意儘早補鈣補鋅。
第二步:孕婦補鈣胎兒從毫米的小胚胎髮育過程成一個個子50公分,休重3Kg之上的新生嬰兒,務必從孕媽消化吸收很多的微量元素,尤其是鈣營養成分。爲了更好地確保胎兒個子、休重的提高,務必確保脊椎、四枝及頭頭骨的一切正常鈣化。在這個發育階段中,因爲孕媽腸胃向胎兒人體骨骼的鈣運行,在懷孕期的最終三個月堆積在胎兒人體骨骼上的鈣約爲30克,佔骨鈣總產量的80。當孕媽媽消化吸收的鈣不夠時,便會根據人體骨骼脫鈣來達到胎兒對鈣的必須。媽媽向胎兒運輸的鈉離子,懷孕中後期爲每日150mg;懷孕末期每日450mg(等同於胎兒每公斤休重100--150mg/日)。即便 媽媽鈣營養成分欠缺,胚胎仍能積極地爲胎兒運輸鈣,以確保胎兒成長髮育的必須。
第三步:新生兒出生時休重在3Kg之上,骨密的含量約爲25克至30克,體長約50公分。休重每日以25克至30克的速率提高,個子在28天內約提高至55cm。爲融入這般快的增速,合理營養,尤其是鈣營養成分的填補,變成重中之重。奶水是最理想化的營養成分的補,變成重中之重。奶水是最理想化的營養保健品。儘管奶水中的鈣含量比牛奶中的鈣含量少,但奶水中的鈣、磷佔比最適合(2比1),鈣非常容易被消化吸收。在母乳不夠吃的狀況下,媽媽雖經服食催乳藥及有關對策,但仍少乳或無乳時,新生嬰兒應服食牛乳及代乳製品。牛乳的磷會計爲人奶的6倍,鈣爲人奶的4倍,牛乳的獨特鉀和鈉的會計也都高過人奶。牛乳中的鈣大部分與枸緣酸融合或產生碳酸鈣膠體溶液,不容易被消化吸收。因此 在奶粉餵養時仍特別注意補鈣補鋅。
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