哪些水果寶寶不能多吃？寶寶吃水果需要注意什麼？

有益於寶寶健康生長髮育的營養成分蔬菜水果有很多，而對身體導致危害的也許多。水果中有大家身體所必須的很多維他命，大部分的媽媽們都感覺給小朋友們吃各種各樣水果可以填補小孩需要的營養成分。今日大家就爲大夥兒介紹一下什麼水果是寶寶不可以多吃的。

寶寶不可以多吃的水果

1、荔枝

炎熱夏天，到處都是荔枝的影子。荔枝除開帶有豐富多彩的維他命C外，也有蛋白、人體脂肪、鐵等原素。並且也有生津解渴、退腫祛毒的作用。一種食材有益處自然也是有弊端，因此 一定要掌握好服用的量。正所謂“一啖荔枝三把火”，別覺得是大肆宣揚哦！

太多服用荔枝，還會引起血糖低。由於葡萄糖進到身體後絕大多數根據肝部來開展新陳代謝，可是短期內暴飲暴食荔枝後，肝部不可以快速很多的造成之上的三種酶將很多葡萄糖轉換爲葡萄糖水消化吸收，歷經一夜，血夜中的葡萄糖水濃度值降低，進而發生出虛汗、口乾、噁心想吐病症。

2、橘子

橘子儘管營養豐富，但帶有葉紅素，吃得太多，非常容易造成"葉紅素皮膚疾病"、腹痛腹脹，乃至造成骨病。故少年兒童吃橘子一天不適合超過中等水平尺寸的4 個。

3、甘庶

甘庶中帶有很多的綿白糖，進到消化道經胃蛋白酶溶解後，可使身體的血糖濃度提高，吃得越大就越高。當血糖濃度超出一切正常程度後，經常可推動肌膚上的鏈球菌生長髮育繁育，引起肌膚處起小癤子或癰瘡。假如病原菌入侵到肌膚深層，還很有可能造成菌血症。與此同時太多地攝取糖份可使小孩血夜的PH值降低，產生鹼性。鹼性的小孩身體免疫功能降低，非常容易重感冒和產生皮膚髮炎。因而，小孩不能過多吃甘蔗，每日最好是不必超出50克。

4、梨

目前市面上的梨應用膨大素、催長素令其成熟，再用漂白液、添加劑（焦糖色）爲其漂白劑上色。解決過的梨子汁少味淡，有時候還會伴隨臭味和惡臭味。這類毒梨儲放時間較短，容易腐爛。

5、菠蘿蜜

菠蘿蜜中的維他命能預防皮膚乾裂，還能提高身體的免疫能力。可是，菠蘿蜜中帶有一種“菠蘿酶”，它是造成皮膚過敏的關鍵要素。這類化學物質會溶解身體的蛋白，而它對大家口腔粘膜和嘴巴的嫩幼外皮有刺激效果。因此 ，寶寶或是不必多吃菠蘿蜜爲妙。

寶寶吃水果的常見問題

1、留意水果的清理方式　

最好的作法是吃水果前要將水果清理整潔,並在冷水中泡浸三十分鐘或用鹽水泡浸二十分鐘，再用流動性沖洗淨後服用;水果能去皮的儘可能剝削皮，有一些水果在服用前應用毛刷一下整潔，而不可以由於圖方便在自來水龍頭下充充了事。

2、留意不必空着肚子進餐

空着肚子尤其是早晨時，儘量避食西紅柿、桔子、菠蘿蜜、柿子餅、烏棗、香蕉蘋果、荔枝、山楂果等幾類水果，他們會對商品導致包含胃疼、反胃酸、產生胃結石、刺激性，並損害腸胃粘膜、噁心想吐、反胃、抑止心腦血管病作用等以內的各種各樣身心健康危害。