嬰兒什麼時候吃魚肝油?嬰兒吃魚肝油有什麼好處?
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寶寶與成年人的身體素質不一樣。因爲寶寶正處在成長髮育的特殊時期。對維生素的需要量比成年人多很多。因而,給寶寶填補充足的維生素是不可忽視的。寶寶何時可以吃魚肝油呢?這跟寶寶的年紀是有關係的,不一樣年齡層的寶寶,合適服用的量全是不一樣的,下邊我們一起來瞧瞧吧。
一般寶寶自出世後2-3周起,每日須給服維生素D 400 企業的防止使用量,持續服用2-三年,尤其是對早產嬰兒、雙胞胎和有以上造成維生素A和D欠缺要素的小兒,更必須附加填補維生素A和D 。三歲之後,小兒生長髮育速率緩減、飲食搭配種類和戶外運動增加,因而三歲後的寶寶一般就不用再附加填補魚肝油了。
魚肝油僅僅一種輔助的保健產品,父母們不能全依靠魚肝油爲寶寶填補維生素A和D。在日常日常生活的飲食搭配,也應加多留意喂寶寶吃一些含有維生素的食材,例如蛋白質食物、雞蛋黃、蝦米皮、紅蘿蔔等。此外,寶寶吃魚肝油的最佳時間是早晨喝了奶之後,而且吃了魚肝油最好是帶寶寶去曬曬太陽,那樣纔可以消化吸收的更強哦!
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