哺乳姿勢5個要點 哺乳姿勢怎樣纔算好
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在餵奶的時候,哺乳姿勢是非常重要的,好的哺乳姿勢不僅讓寶寶吃的舒服,寶媽哺乳也會更輕鬆,那麼,哺乳姿勢有什麼要點?下面本站小編就來說說。
哺乳姿勢還是很有講究的。其實儘管有那麼多種的哺乳姿勢,搖籃式、橄欖球式、半躺式、側躺式等各種各樣的哺乳姿勢。但其實無論是哪一種哺乳姿勢,只要做到了這5個要點,寶寶的含乳就做得很好,哺乳也會輕鬆了。
1條直線:
寶寶的腰背臀要呈一直線。有不少媽媽抱寶寶的時候,一不注意,就會讓寶寶肚皮朝天,而頭扭着面向乳房吃奶。但這樣扭頭或者蜷着身體吃奶,是會讓吃奶變得不舒服的。
面向乳房:
寶寶面對媽媽乳房吃奶,而不是扭着頭吃。寶寶和媽媽腹貼腹是最好的。抱寶寶的時候,頭部做適當的支託就好,不要強硬地摁着寶寶吃奶。
嘴巴張大:
寶寶鼻尖對着乳頭,從下往上主動微仰並且含住一大口乳房;別糾結乳暈小部分大部分,只要寶寶張大嘴含住一大口乳房,就是極好的!不要把寶寶頭部的位置放得太高,直接嘴巴對着乳頭,那樣的話寶寶的嘴巴就不會張得很大了。
下巴貼近:
寶寶微微仰頭吃奶,類似大人微仰頭喝水是最舒服的,下巴貼着媽媽乳房,上下嘴脣外翻。是下巴貼着媽媽乳房,而不是鼻子貼着乳房!就像蹺蹺板,下巴貼乳房,鼻子自然揚起了!
貼得近,含乳就能含得深,乳頭就可以避免受到拉扯。距離遠了,寶寶吃不到乳房,就會拉扯乳頭,容易造成乳頭受傷和堵奶等問題。特別是天氣轉冷的時候,要注意吃奶的時候不要給孩子衣服穿得太厚,會貼不緊。
支撐足夠:
寶寶的身體以及媽媽的背部、腰部、手臂都得到給力的支撐。坐得舒服,才能喂得好。
單次哺乳常常會要花大約15~30分鐘左右的時間,當然也有比這時間更短或更長的。那麼如果不是舒服的姿勢,勢必堅持不了那麼久,喂完奶就會覺得累。所以舒服舒服舒服,是很重要的。
哺乳枕、墊子、枕頭、毛巾卷或是踏腳凳等等用起來,把自己和寶寶都支撐地舒舒服服的。如果你喂完奶以後,覺得腰痠背痛脖子痛,那麼你一定要檢查一下到底是哪裏沒把自己支撐舒服,下次餵奶的時候支撐好。不然的話,腰疼什麼的月子病就是自己這麼不注意着,給累出來的。
有支撐,纔不累,放鬆了,乳汁分泌也會更暢快!
1、長時間躺側姿勢哺乳
有一些媽媽經常用側躺的方式給寶寶餵奶,並且習慣保持一個方向的側躺。這樣的哺乳姿勢時間長了,媽媽只要仔細觀察,就會發現寶寶的兩邊臉蛋不對稱,會一大一小,主要是養成面向一個方向吃奶的原因。因此,如果防止寶寶兩邊臉蛋不對稱,媽媽應該經常變換側面哺乳的姿勢。
2、養成寶寶含着乳頭睡覺的習慣
很多寶寶養成了含着媽媽乳頭入睡的不良習慣,如果媽媽反對就會不停的哭鬧,甚至睡覺不踏實。
其實,這個做法對母子都是有危害的,不僅影響母子兩的睡眠質量,而且寶寶長時間含着乳頭,媽媽的乳頭容易乾裂。嚴重的是,寶寶含着乳頭睡覺有礙於呼吸暢通,如果媽媽睡得太沉,一旦將寶寶的口鼻堵住,後果不堪設想。
3、寶寶吃奶時姿勢不正確
媽媽在餵奶時往往忽略寶寶的舒適度,致使寶寶的下巴過度向前伸,因而很可能使寶寶的下巴向前過度發育,使寶寶的下巴出現畸形影響五官的情況。
很多媽媽雖然平時會關注如何護理寶寶,但往往忽略了哺乳寶寶時的重點,一旦餵養不當引起寶寶面部發育不良,對寶寶也是不小的影響。另外還要注意,如果寶寶患有先天性斜頸,由於一側肌張力升高的牽拉因素,也會導致寶寶的頭部偏向一側,時間久引起寶寶大小臉,所以還需要早期進行明確診斷。
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