嬰兒輔食之蘋果加土豆怎麼回事

寶寶生下來只會喝奶，但是在寶寶6個月左右，寶媽們就會給寶寶增加輔食，慢慢鍛鍊寶寶的腸胃。現在超市裏有好多種寶寶的輔食米粉、米糊等等，其實我們自己做的輔食也有很好的作用，比如蘋果土豆泥。今天我們一起來學習一下嬰兒輔食之蘋果加土豆怎麼回事這個問題。

嬰兒輔食之蘋果加土豆怎麼回事

1、蘋果拌土豆是一款作爲嬰幼兒輔食的菜譜，土豆和香甜的蘋果一起混合製作，不僅能夠促進寶寶的食慾，還能補充寶寶所需的營養，增強寶寶身體的抵抗力。

2、蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。

3、土豆具有和胃健中、活血、解毒消腫等功效，可以有預防疾病的作用，對於嬰幼兒不消化啊或者是便祕等情況有所改善的，而且還可以有清熱去火的作用，潤腸通便的同時還可以增強寶寶的體質，對於寶寶健康成長有好處的。

蘋果土豆泥的做法

材料：土豆1個，蘋果1個。

1、土豆去皮；蘋果去皮去核，一切兩半，其中一半切小丁。

2、把土豆和半個蘋果放到鍋裏煮，直到變軟。

3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥，然後拌勻，再把蘋果丁也拌進去，醬紫就可以啦味道嘛，不算特別好吃，但是也還行，有點甜甜的，可以嘗試一下。

綜上所述就是對於嬰兒輔食之蘋果加土豆怎麼回事這個問題的一些認識與見解，希望能幫到大家。現在成品的輔食中會有各種各樣的添加劑，這些有化學物質的東西寶寶還是少吃一點。其實寶媽們時間充裕的話，自己做輔食是個不錯的選擇，既新鮮又營養。