嬰兒淺睡眠多久消失

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嬰兒淺睡眠多久消失

睡眠淺與睡覺所處的環境有着很大的關係,如果嬰兒處在安逸的環境裏,睡覺自然是很安穩的,如果是處在一個嘈雜的家庭裏,睡覺自然是不安穩的,所以爲嬰兒提供一個優雅的家居環境,對嬰兒纔是最好的。那麼嬰兒淺睡眠多久消失?

嬰兒淺睡眠是很不好的,因爲這樣嬰兒是睡眠質量是不會太好的。建議父母可以在嬰兒睡覺的時候,不要有出現太大的響聲。嬰兒睡到自然醒,心情才能好,也不然他就會哭鬧不止。另外,淺睡眠也是會因爲嬰兒一天一天的長大,慢慢的消失。

嬰兒在6個月的時候,白天睡覺次數就會減少,白天睡覺的時間會減短,傍晚覺會慢慢的減少不睡,一天保留上午、下午兩覺。當嬰兒再大一些,嬰兒的睡眠規律就更加清晰了,也許每天只睡一覺,延後到午後才睡。這個階段的嬰兒睡眠時間會有很大的改變,睡眠時長也能增加到1-3個小時不等。

多數剛出生的嬰兒都會將一天中一半以上的時候用來睡覺,但隨着嬰兒月份的增大,其睡眠時間也再逐漸縮短。最好可以培養嬰正常的睡覺時間,白天可以讓嬰兒少睡,晚上和父母一起進入夢鄉。

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