嬰兒入睡多久深度睡眠

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嬰兒入睡多久深度睡眠

當寶寶出生由於腦系統方面沒有發育完好,就會很容易產生疲勞,就會出現嗜睡,因此,寶寶基本都會在睡眠當中度過。但是,有的寶寶睡覺時間很少,感覺就想睡着了一樣。那麼,嬰兒入睡多久深度睡眠?

一般在半夜的十二點到凌晨三點的時候屬於深睡眠時間,睡下後大約1小時-到1.5小時後就會進入深睡眠。所以晚上入睡的時間最晚在10點半--11點這個階段。一般來說,新生寶寶每天的睡眠時間在二十個小時中,隨着月齡的增加,時間也會慢慢縮短。

當然,新生兒睡多久不是一個人而決定的。它是因人而異,由於每個孩子的身體差異大,精神十足,而且不願意久睡,就會在睡眠的時間上比較短。而早產的寶寶,因爲成熟度比足月的低,就會需要的睡眠時間比較長。

而很多媽都會遇到抱着寶寶就能睡,放下寶寶就醒了。認爲寶寶不好帶,其實這是一種誤解,寶寶睡眠與成人一樣,也有輕度睡眠與深度睡眠,一般寶寶的深度睡眠比較短,家長可以多抱一會讓寶寶睡熟以後在放下就可以。

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